Сильная личность
Уверенность в себе, самодостаточность, рационализм, скорость принятия решений, независимость, бесстрашие – всеми этими лестными качествами вы бы не прочь обладать, не так ли? Если упустить длительный перечень прилагательных, можно сказать гораздо проще – все мы хотели бы быть сильными личностями, и невольно, оцениваем всех окружающих людей по наличию «пунктов» сильной личности.
От чего зависит сильная личность?
Поверьте, как бы неубедительно это не прозвучало, любой человек с сильными чертами личности временами испытывает неудобства в виде стеснения, волнения, замешательства. Просто сильная личность умеет их не демонстрировать ежесекундно, а мы же теряем так много прекрасных возможностей в жизни лишь из-за «заплетающегося языка», «пунцовых щек», «подкашивающихся ног».
Давайте посмотрим, какой психологией руководствуется сильная личность.
Самооценка
То, насколько высоко вы себя оцениваете, является прямым показателем того, испытываете ли вы уверенность в себе, и, соответственно, являетесь ли вы сильной личностью.
Самооценка – это оценивание тех или иных функциональных особенностей человеком (оценка внешности, ума, харизмы). Совокупность таких «самооценок» и является показателем низкой или высокой самооценки.
Также для нашей самооценки важно мнение окружающих. Люди, которые говорят, что их абсолютно не касается, что о них думает сосед тремя этажами выше, просто лукавят. На самом деле, все мы пытаемся узнать, что же о нас думают: узнаем хорошее – повысим самооценку, узнаем плохое – понизим.
Чаще всего узнаем как раз плохое, так как люди думают и говорят о других плохо, чтобы поднять собственную самооценку и, следовательно, сделаться более сильной уверенной личностью.
Итак, высокая самооценка – это главное качество сильной личности.
Упражнения
Поверьте, ничего сложного в том, как воспитать сильную личность – нет. Просто надо научиться ею казаться. Когда мы «кажемся», наше внутреннее пытается подтянуться
за наружным, так происходит и наоборот, потому что организм всегда стремится к гармонии.
Итак, какой должна быть сильная личность (как следует себя вести, чтобы казаться и стать сильной личностью):
- царственная осанка везде и всегда, даже наедине с собой;
- приподнята голова;
- лицо располагает к улыбке, а если нужно впечатлить и устрашить – лицо неподвижно, бесстрашно;
- за секунду до того, как открыть рот, представьте с какой интонацией, силой, тембром вы хотите произнести слово, это обезопасит от «сбоев»;
- взгляд – не бегает, не опускается, на 3-4 секунды задерживается на собеседнике, лучше всего смотреть в лоб, нос, подбородок.
