Дженнифер лопес в интервью журналу dare призналась, что ненавидела свою фигуру

Совсем скоро в продаже появится номер глянца DARE, на обложке которого будет красоваться несравненная Дженнифер Лопес. Несмотря на свои 46 лет фигура актрисы и певицы до сих пор у многих вызывает зависть. Дженнифер появляется на светских мероприятиях в открытых платьях и обтягивающих костюмах, однако 20 лет назад она стеснялась так одеваться.

Очень важно полюбить себя

В молодости Лопес сильно комплексовала по поводу своей фигуры. Она не понимала, почему диеты и изнурительные тренировки не помогают ей сделать фигуру более изящной. В интервью она призналась в том, что иногда даже начинала себя ненавидеть:

«Меня сильно раздражали, когда мою фигуру называли соблазнительной и постоянно сравнивали с другими девушками. Я всегда считала себя полной и иногда даже ненавидела. Доходило до того, что я начинала отказываться от открытых костюмов для выступлений, комплексовала на пляже, в обтягивающей одежде и т.д.».

Кроме этого актриса и певица рассказала, что только постоянная работа над телом и моральным состоянием сможет привести к положительному результату:

«Для тех, кто считает себя некрасивым нужно обязательно придерживаться выражения: «Очень важно полюбить себя». Нужно принять свое тело, фигуру, лицо и тогда у вас наступит гармония. Перестаньте сравнивать себя с какими-то общепринятыми эталонами красоты. Все люди разные и в этом есть какой-то особенный шик. А когда вы примите себя, то начинайте работать над формами физически. Только не выбирайте то, что вам ненавистно. Стремитесь к гармонии везде. Подумайте, чем вам приятно заниматься: фитнесом, бегом, танцами, плаваньем или может боксом. Не стоит себя заставлять. От всего нужно получать удовольствие».

Со своими поклонниками Лопес поделилась тем, как она избавляется от лишних калорий:

«Я обожаю танцевать. Именно танцы дают мне возможность почувствовать себя идеально. Когда я танцую, то я чувствую прилив эндорфинов. Настроение у меня улучшается и остается заряд бодрости на долгие часы».

Танцы Дженнифер выбрала неспроста

С самого детства Лопес посещала уроки хореографии и пения, причем ей это настолько нравилось, что родители уже тогда знали, что их дочь будет связана с шоу-бизнесом. Первым успехом на танцевальном поприще Дженнифер считает работу в подтанцовке у группы New Kids on the Block. После этого было еще много сотрудничества в этой области с другими исполнителями. Кроме этого юную Дженнифер многие помнят по комедийному телешоу In Living Color, в которой она засветилась как талантливая танцовщица.