Скраб для кишечника для похудения
Мы привыкли к тому, что скрабы используются исключительно снаружи, для очищения нашей кожи. Услышав словосочетание скраб для кишечника, да еще и для похудения, можно сначала расхохотаться, а потом задуматься – а вдруг, поможет? Ведь все, что имеет хоть косвенное отношение к потере веса, интересует, не глядя.
Рецепт
Для того чтобы приготовить супер скраб для кишечника, используем следующий рецепт.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья – 5 ст.л.;
- вода – 5 ст.л.;
- молоко – 1 ст.л. (или 1 ч.л. сливок);
- мед – 1 ч.л.;
- орехи – 5 ч.л.
Приготовление
Приготовление овсяного скраба для кишечника следует начать накануне – заливаем холодной кипяченой водой овсяные хлопья и оставляем «дойти» до утра. Утром добавляем горячее молоко (или сливки), мед, измельченные орешки.
Потребление
Получившийся очищающий скраб для кишечника мы перемешиваем и тщательно пережевывая, поглощаем. Нюанс заключается в том, что в последующие 3 часа нельзя больше ничего ни есть, ни пить. Овсянке надо дать возможность провести чистку в ЖКТ.
Польза
Учитывая то, что сама суть скраба изложена в его названии, говорить о пользе для пищеварительного тракта будет лишним. Зато когда скраб для очищения кишечника сделает свое дело, начнет улучшаться кожа, волосы, ногти, и, естественно, исчезнет и вздувшийся живот, и лишний вес в самом проблемном месте.
Этим блюдом следует завтракать ежедневно на протяжении месяца. В любом случае, в отличии от спорного действия чаев, таблеток, кремов, порошков и разных микстур, слабительное действие и улучшение перистальтики кишечника, которое вызывает овсянка и все, что содержит клетчатку, в том числе и орехи, подтверждено и не оспаривается. А мед, в свою очередь, известный источник витаминов и его ежедневная доза сласти в размере 1 ч.л. могла бы заменить вам прочие «десерты». То, что такой завтрак будет полезен совершенно очевидно.
