Вода для похудения сасси - рецепт
Вода Сасси для похудения, рецепт которой придумала американка Синтия Сасс, положительно сказывается на работе ЖКТ, увеличивает скорость расщепления жира и очищает организм от продуктов распада.
Как приготовить воду Сасси?
Классический вариант
Ингредиенты:
- чистая негазированная вода – 2 л;
- измельченный корень имбиря – 1 ч. ложка;
- огурец – 1 шт.;
- лимон – 1 шт.;
- листики мяты – 12 шт.
Приготовление
Огурец нужно очистить от кожуры и нарезать тонкими кружочками вместе с лимоном. Возьмите кувшин или какую-либо другую емкость, сложите в нее все ингредиенты, при этом листочки мяты нарвите руками, и залейте водой. Готовый напиток поставьте в холодильник на 12 ч. Зимой вы можете изменить рецепт воды Сасси и готовить ее без мяты, в таком случае напиток будет лишен ментолового вкуса и аромата.
Вода Сасси без имбиря
Ингредиенты:
- чистая негазированная вода – 2 л;
- апельсин или лимон – 1 шт.;
- лимонная вербена – 5 листиков;
- шалфей – 4 листика;
- листики мяты – 12 шт.
Приготовление
Цитрус нужно нарезать тонкими кружочками. Возьмите емкость и измельчите руками, мяту, шалфей и лимонную вербену. Положите цитрус и залейте все водой. Напиток также нужно настаивать в течение 12 ч.
Как еще сделать воду Сасси?
Ингредиенты:
- чистая негазированная вода – 2 л;
- измельченный корень имбиря – 1 ч. ложка;
- огурец – 1 шт.;
- лимон – 1 шт.;
- мандарин – 1 шт.;
- лимонная вербена – 5 листиков;
- шалфей – 4 листика;
- листики мяты – 12 шт.
Приготовление
Готовить напиток нужно, как и в классическом рецепте. Дополнительно очистите мандарин от кожуры, удалите белые прожилки и поделите на дольки. Шалфей и вербену порвите руками и добавьте в напиток.
Как употреблять?
Воду Сасси нужно употреблять в течение дня, но не больше 1-го ст. за раз. Последний прием должен быть не позже 1,5 ч. до сна. Следите за тем, чтобы напиток не находился на солнце, храните его исключительно в холодильнике.
