Когда ребенку можно давать чай?

Чай мы привыкли пить всегда: зимой – чтобы согреться, летом – утолить жажду. Приходя в гости к друзьям, или принимая гостей у себя, мы любим устраивать чаепития. Это традиция нашего народа.

А вот можно ли ребенку давать чай, и если можно, то когда это следует делать, знают не все родители. Современные педиатры пришли к выводу, что на грудном вскармливании малышу не нужна ни какая другая жидкость, будь то вода или чай. Даже в сильную жару, малышу для утоления жажды достаточно маминого молочка, которое на 70% состоит из воды. А вот детки на искусственном и смешанном вскармливании нуждаются в дополнительной жидкости. Да и любой ребенок после года, привыкая к общему столу, конечно же, потребует свою чашечку чая, подражая взрослым.

Какие чаи можно детям?

Для совсем маленьких детей с двух месяцев производители детского питания предлагают несколько видов травяных чаев, адаптированных для детского организма. Это успокаивающий чай для детей, в состав которого входят натуральные экстракты ромашки, липы, а в качестве ароматизатора применяется экстракт мелиссы и лимонной травы. Он не содержит ни консервантов, ни сахара, ведь их применение недопустимо для грудничка. Этот чаек действует успокаивающе на нервную систему, способствует расслаблению и крепкому сну.
В качестве еще одного успокаивающего чая для детей подойдет чай с ромашкой. Его можно использовать с четырех месяцев. Кроме успокаивающего действия его также применяют при кишечных коликах и во время простуды. Самостоятельно чай из ромашки нужно делать не крепкий, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.
Не менее популярен липовый чай для детей. Его тоже можно давать с четырех месяцев. Он обладает легким жаропонижающим эффектом, а так же успокаивает. Липовый чай можно заваривать и самостоятельно, если летом вы потрудились собрать липовый цвет, вдали от промышленных зон и дорог. Этот чай обладает замечательным вкусом и запахом и очень нравится деткам.
Чай с мятой для применения у детей тоже разрешен, его используют во время простуды, как и имбирный чай. Вот только совсем маленьким детям эти чаи не подходят, потому, как содержат большое количество эфирных масел.

В качестве слабительных чаев для детей используются чаи с содержанием ромашки, фенхеля, мяты, тмин. Они носят название желудочных чаев, потому, как решают несколько проблем: уменьшают вздутие, метеоризм, запор.
Вопрос, можно ли давать детям зеленый чай, очень актуален. Педиатры не рекомендуют его применять до трех лет, так как он очень стимулирует нервную систему подобно действию кофе.
Если же ваша семья является почитателем черного чая, то его можно вводить постепенно после года, слабо заваренный, и без применения ароматизаторов.

Приятного вам чаепития!