Когда ребенку можно давать чай?
Чай мы привыкли пить всегда: зимой – чтобы согреться, летом – утолить жажду. Приходя в гости к друзьям, или принимая гостей у себя, мы любим устраивать чаепития. Это традиция нашего народа.
А вот можно ли ребенку давать чай, и если можно, то когда это следует делать, знают не все родители. Современные педиатры пришли к выводу, что на грудном вскармливании малышу не нужна ни какая другая жидкость, будь то вода или чай. Даже в сильную жару, малышу для утоления жажды достаточно маминого молочка, которое на 70% состоит из воды. А вот детки на искусственном и смешанном вскармливании нуждаются в дополнительной жидкости. Да и любой ребенок после года, привыкая к общему столу, конечно же, потребует свою чашечку чая, подражая взрослым.
Какие чаи можно детям?
- Для совсем маленьких детей с двух месяцев производители детского питания предлагают несколько видов травяных чаев, адаптированных для детского организма. Это успокаивающий чай для детей, в состав которого входят натуральные экстракты ромашки, липы, а в качестве ароматизатора применяется экстракт мелиссы и лимонной травы. Он не содержит ни консервантов, ни сахара, ведь их применение недопустимо для грудничка. Этот чаек действует успокаивающе на нервную систему, способствует расслаблению и крепкому сну.
- В качестве еще одного успокаивающего чая для детей подойдет чай с ромашкой. Его можно использовать с четырех месяцев. Кроме успокаивающего действия его также применяют при кишечных коликах и во время простуды. Самостоятельно чай из ромашки нужно делать не крепкий, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.
- Не менее популярен липовый чай для детей. Его тоже можно давать с четырех месяцев. Он обладает легким жаропонижающим эффектом, а так же успокаивает. Липовый чай можно заваривать и самостоятельно, если летом вы потрудились собрать липовый цвет, вдали от промышленных зон и дорог. Этот чай обладает замечательным вкусом и запахом и очень нравится деткам.
- Чай с мятой для применения у детей тоже разрешен, его используют во время простуды, как и имбирный чай. Вот только совсем маленьким детям эти чаи не подходят, потому, как содержат большое количество эфирных масел.
- В качестве слабительных чаев для детей используются чаи с содержанием ромашки, фенхеля, мяты, тмин. Они носят название желудочных чаев, потому, как решают несколько проблем: уменьшают вздутие, метеоризм, запор.
- Вопрос, можно ли давать детям зеленый чай, очень актуален. Педиатры не рекомендуют его применять до трех лет, так как он очень стимулирует нервную систему подобно действию кофе.
- Если же ваша семья является почитателем черного чая, то его можно вводить постепенно после года, слабо заваренный, и без применения ароматизаторов.
Приятного вам чаепития!
