Промывание носа содой и солью
В носовых пазухах постоянно скапливается пыль и бактерии, а при развитии различных синуситов и ринитов еще и образуются корочки, слизь и гной. Это приводит к воспалительным процессам и затруднению дыхания, подъему температуры тела. Промывание носа содой с солью – проверенный народный метод очищения гайморовых пазух, который помогает не только избавиться от насморка, но и удалить со слизистых патогенные микроорганизмы.
Можно ли содой промывать нос?
Как правило, врачи не рекомендуют использовать чистый содовый раствор, хотя многие люди считают его весьма эффективным. Дело в том, что бикарбонат натрия представляет собой щелочь, тогда как на поверхности слизистых оболочек человеческого организма преобладает кислая среда. Промывание носа содой без дополнительных ингредиентов может сильно нарушить микрофлору и уровень ph, что вызовет раздражение и сухость, спровоцирует образование корочек и разрушение кровеносных сосудов.
Полоскание носа содой и солью
Рассматриваемая смесь компонентов, в отличие от раствора чистой соды, отлично подходит для промываний пазух.
Соль, особенно морского происхождения, является эффективным антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным средством. В ее состав входит множество микро- и макроэлементов, преимущественно это натрий, кальций, калий и магний, но в химической формуле соли также присутствует селен, железо, фтор, цинк, медь и марганец.
В сочетании с содой описанный продукт позволяет достичь следующих результатов:
- очищение поверхности внутренних слизистых оболочек от корочек, пыли и бактерий;
- разжижение вязкой слизи, которую сложно высморкать;
- уменьшение отечности пазух;
- снижение интенсивности воспалительного процесса;
- дезинфекция слизистых;
- облегчение симптомов ринита или синусита.
Как промыть нос солью и содой?
Существует 2 проверенных рецепта для приготовления лекарственного раствора.
Средство №1:
- В теплую воду добавить по половине чайной ложки пищевой соды и морской соли, размешать.
- После полного растворения компонентов тщательно промыть пазухи.
- Повторять 3-5 раз в день.
Если нет морской, можно использовать и поваренную соль, как в следующем рецепте.
Средство №2:
- В 200 мл воды температурой 36-37 градусов растворить по 1 чайной ложке соли и соды.
- Добавить в жидкость 1 каплю спиртовой настойки йода.
- Промывать нос до 6 раз в сутки.
Для выполнения процедуры имеются специальные чайники приплюснутой округлой формы с длинным изогнутым носиком, который вставляется в ноздрю. После наклона головы набок нужно заливать лечебный раствор в носовую полость (можно втягивать жидкость) так, чтобы он вытекал либо из другой ноздри, либо изо рта.
В первый раз данная манипуляция может показаться сложной и неприятной, но через несколько сеансов будет получаться гораздо быстрее и лучше.
За неимением специального чайника можно воспользоваться стерильной резиновой спринцовкой, шприцем или просто втягивать носом раствор 
из плоскодонной емкости, ладони.
Можно ли полоскать нос солью с содой для профилактики?
Рассмотренная методика очищения и дезинфекции пазух прекрасно подходит для предупреждения гриппа и ОРВИ. В период эпидемии рекомендуется ежедневно промывать нос во время утреннего и вечернего умывания. Это позволит укрепить местный иммунитет, устранить со слизистых бактерии, которые проникли туда в течение суток, дезинфицировать полости и удалить накопившуюся слизь, сухие корочки. Особенно полезны полоскания в зимнее и весеннее время, когда организм наиболее уязвим для патогенных микробов.
