Пяточная шпора - лечение в домашних условиях проблемы
Наличие пяточной шпоры способно испортить жизнь любому человеку, принося с собой массу неприятностей. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях можно осуществлять с помощью мазей, компрессов, прогревающих ванночек для ног и самостоятельно выполняемого массажа.
Пяточная шпора – это образование костного нароста, образующееся в области пятки. Недуг сопровождается воспалительным процессом подошвенной фасции. Больного начинают беспокоить в зоне поражения сильные боли.
Важно: шпору достаточно долго требуется лечить, каждое народное средство предусматривает использование его в среднем месяц.
Причины, провоцирующие появление этой проблемы могут быть вызваны:
избыточным весом;
нарушением солевого и водного обмена в организме;
продольным плоскостопием;
травмами;
интенсивными спортивными нагрузками;
нейродистрофическими и сосудистыми изменения в области пятки.
Лечить пяточную шпору можно разными средствами и способами. Использование животного жира и сала - одно из средств, позволяющих облегчить состояние больного. К пяточной шпоре привязывается небольшая пластина этого продукта или просто натирается барсучьим жиром пораженный участок. Вместо барсучьего можно использовать козий или медвежий жир.
Картофелем также получается успешно лечить существующую проблему. Необходимо сырой клубень разрезать вдоль и зафиксировать его на ночь к месту образования шпоры. Для лучшей эффективности процедуры рекомендуется картофель измельчить мелкой теркой, кашицу уложить внутрь марли, затем закрепить на пятке.
Если в домашнем хозяйстве есть свои куры, то при их обработке не стоит выбрасывать желчь. Ведь это средство - одно из результативных способов эффективно лечить проблему на пятке. Для рецепта понадобится 40 г желчи, ложка столовая водки и чайная ложка шампуня. Пятки хорошо распарить в тазу. Причем держать в горячей воде полчаса, только после этой процедуры можно приложить компресс из приготовленной смеси. Завернуть сверху целлофаном и обязательно надеть теплые носки. Держать эту смесь рекомендуется не меньше 8 часов.
Каждая кухарка на своем рабочем месте найдет луковую шелуху, являющуюся не менее популярным способом лечить этот недуг. Для приготовления целебной смеси необходимо использовать луковую шелуху, смешанную с уксусом в одинаковых частях. Обязательно состав необходимо выдержать в темноте пару недель под крышкой. На шпору прикладывать полученную жидкость слоем в сантиметр на 8 часов. Стопу при этом закрыть клеенкой, одеть носки. Лечить таким образом шпору следует ежедневно.
Важно: нельзя повторять процедуру более 6 раз подряд. Сняв компресс, необходимо поухаживать за стопой, выполнив ее смазывание специальным маслом или кремом.
Похожей кашицей, сделанной из грецких орехов, также можно лечить появившуюся пяточную шпору. Смесь получают следующим образом. Орехи измельчить, а затем нанести на больное место, укутав пергаментной бумагой и закрепив компресс с помощью лейкопластыря. Утром пятку промыть теплой водой.
Мази и компрессы
Положительную динамику можно получить, если лечить пяточную шпору разными обезболивающими мазями. Среди них нужно выделить:
Индометацин;
Ибупрофен;
Диклофенак;
Гидрокортизон;
Долобене.
Усилить действие этих медицинских препаратов можно с помощью компресса с Димексидом, прикладываемого после втирания лечебной мази. Это средство способствует тому, что проникновение мази в шпору на пятке происходит более глубоко внутрь воспаленных тканей.
Важно: перед использованием наружного препарата следует всегда распарить ногу – так усиливается кровообращение, которое поможет активнее впитываться в шпору лекарственным веществам.
Иногда даже медики советуют, кроме основного лечения, применять медицинскую желчь. Компрессы с этим средством достаточно эффективны. Нужно нанести желчь на марлю и приложить к проблемной зоне, укрыть полиэтиленом, хорошо укутать. Процедуру проводить на ночь. Такая методика будет способствовать лучшему проникновению вещества через мембранную оболочку кожного покрова, оно начнет быстрее действовать на воспаленные клетки.
Профилактические мероприятия
Каждому человеку, несмотря на то, знаком ли он с этим недугом или нет, необходимо думать о профилактических мерах, которые помогут предотвратить эту неприятность. Очень помогает в этом вопросе специальная гимнастика, которая направлена на аккуратное растяжение подошвенной фасции.
Нужно понимать, что многие проблемы могут появляться именно из-за сокращения соединительной ткани. Тогда даже при небольшой травме появляются очаги воспаления и болезненные разрывы.
Самым эффективным способом растяжки подошвенной фасции считается сбор средних и мелких предметов пальцами с пола или катание бутылки с водой вдоль продольного свода стопы.
Заключение
Те, кто уже испытал лечение пяточной шпоры, единогласно утверждают, что лучше всеми силами стараться не допустить ее появления, нежели потом избавляться от недуга.
Видео: Эффективное лечение пяточной шпоры.
Видео: Пяточная шпора. Лечение в домашних условиях
Видео: Шпоры на пятках лечение в домашних условиях. Как лечить шпоры на пятках народными средствами.
