Лечение пяточной шпоры в домашних условиях
Пяточная шпора (медицинское название - плантарный фасциит) — хроническое заболевание, при котором микротравмы подошвенной связки (фасции) приводят к образованию уплотнений и костному разрастанию в виде шипа или шпоры, откуда и появилось название. При ходьбе этот шип причиняет острую боль. Нужно отметить, что за пяточную шпору часто ошибочно принимают подошвенную бородавку со стержнем, которая так же причиняет при ходьбе боль. Однако это совершенно разные заболевания, требующие разного подхода (методы борьбы с бородавками при шпоре неэффективны).
Симптомы пяточной шпоры
На начальной стадии заболевания боль может беспокоить только по утрам или после длительного пребывания в неподвижном положении, а после нескольких шагов — проходить. По мере развития заболевания боли начинают беспокоить человека при ходьбе постоянно, а также возникать в состоянии покоя.
Визуально шпора не определяется и диагностируется только с помощью рентгена.
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях
В большинстве случаев лечение пяточной шпоры как народными, так и традиционными методами, проводится в домашних условиях. К хирургическому лечению данной проблемы прибегают редко, когда другие методы оказались неэффективны.
Из лекарственных средств для лечения пяточной шпоры в домашних условиях используют:
- Нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей и гелей, такие как Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен, Кеторол, Индометацин, Бутадион, Пироксикам. При сильных болях возможно дополнительное применение подобных средств и в таблетках. Такие препараты используются для устранения симптомов пяточной шпоры в домашних условиях, оказывая противовоспалительное и обезболивающее действие, но не являются средством лечения причин ее возникновения.
- Местнораздражающие средства. Наиболее популярным средством данной категории, с помощью которых проводят лечение пяточной шпоры в домашних условиях, является медицинская желчь. В ней смачивают бинт или салфетку, прикладывают к пятке, сверху накрывают вощеной бумагой, надевают теплый носок и оставляют на ночь, а по возможности и на 24 часа. Курс лечения обычно длится до 2 месяцев.
- Противовоспалительные кремы с растительными и животными экстрактами: Орто-крем, Пяткашпор, «Акулий жир и золотой ус».
- Специальные лечебные пластыри.
Народные средства лечения пяточной шпоры в домашних условиях
Для лечения данного заболевания обычно используются различные прогревания, компрессы и массажи.
Солевая ванночка
Ингредиенты:
- соль — 1 кг;
- вода — 5 литров.
Применение
Ноги необходимо парить в горячем, но не обжигающем солевом растворе до его остывания. Курс лечения составляет 10 дней.
Чесночный компресс
Измельченный чеснок смешивают со столовой ложкой любого растительного масла и прикладывают к пятке на 2-3 часа. Такой метод прогревания считается одним из наиболее эффективных при лечении пяточной шпоры в домашних условиях, но подходит не всем и требует 
осторожности. При сильном жжении процедуру следует прекратить, а ноги тщательно вымыть. Длительность лечения составляет несколько недель.
Компрессы с медом
Также считаются достаточно действенным средством при данной проблеме. В качестве компресса к пятке на ночь прикладывают смазанный медом капустный лист, тесто из муки и меда, или смесь из меда с солью в пропорции 1:1.
Кроме того, для избавления от шпоры рекомендуется принимать внутрь отвары сабельника и смородиновых листьев, которые способствуют улучшению состояния суставов и выведению из организма солей.
