Боль в пятке при ходьбе

Стопа функционирует благодаря отлаженным механизмам взаимодействия костей, суставов и мышечной ткани. Боль в пятке при ходьбе возникает вследствие различных нарушений, бактериальных инфекций, травм и даже врожденных патологий. Для лечения подобного симптома необходимо выяснить определяющий фактор проблемы и поставить правильный диагноз.

Причины сильной боли в пятке

Самым частым заболеванием, из-за которого наблюдается описываемое явление, является пяточная шпора. Она представляет собой твердый нарост из костной ткани снизу, в районе подошвы. Вследствие прогрессирования болезни повреждается и поверхность пятки, и глубокие слои мышц. Ощущения похожи на травмирование стопы острым предметом (будто человек наступил на гвоздь или иглу), усиливаются к вечеру, после длительной ходьбы.

Реже боль в области пятки возникает вследствие поражения седалищного нерва. Данный диагноз легко проверить, если присесть на краешек стула и положить груз на бедро. Усиление неприятных ощущений и напряжение в икроножных мышцах свидетельствует, что повреждены корешки нервов спинного мозга.

Женщины часто страдают от боли выше пятки при ходьбе и физических нагрузках. Болезнь называется экзостоз, она похожа на пяточную шпору, но наросты в данном случае образуются на задней верхней, а не подошвенной части. Кроме того, неприятные ощущение в этой области провоцируются:

ахиллодинией (воспаление суставной сумки);
ахиллобурситом (предыдущая патология в совокупности с бурситом);
варикозное расширение вен стопы;
механическая травма (перелом, растяжение, трещина в кости);
сдавливание подошвенного нерва.

Боль в пятках после ходьбы наблюдается при туннельном тарзальном синдроме, характеризующемся ущемлением веточек большеберцового нерва. Пациенты описывают ощущения как пульсацию или глубокий нарыв.

Как облегчить боль в пятке?

Методика лечения симптома зависит от поставленного диагноза.

При пяточной шпоре терапия производится по трем направлениям:

Уменьшение нагрузки на пятку.
Устранение наростов и одновременное купирование воспалительных процессов в мягких тканях.
Интенсификация кровообращения в стопе.

На тяжелых стадиях болезни постоянно болит пятка и трудно ходить. В таких случаях рекомендуется применение радиоволнового метода лечения. Его суть в том, что для пациента индивидуально подбирается сила ударной волны, которую наращивают с каждым сеансом. Через 2-3 курса из 4-6 процедур можно полностью или по большей части раздробить костный нарост.

Для облегчения ходьбы используется:

Ношение специальных стелек с отверстием в области пяточной шпоры, обуви без задников.
Прием горячих расслабляющих ванночек для стоп.
Выполнение упражнений из комплекса лечебной гимнастики.

Если причиной болей стало сдавливание нервов, их корешков или веточек, нужно обратиться к неврологу, флебологу и хирургу. Терапия боль в области пятки должна состоять из приема противовоспалительных ненаркотических анальгетиков, а также комплекса физиотерапевтических процедур. Реже требуется операционное вмешательство.

При ахиллодинии и ахиллобурсите лечение одинаковое. Сначала важно установить природу воспалительного процесса. Если причиной процесса стали бактерии, врач назначит курс антибиотиков. Устранение болевого синдрома достигается посредством применения обезболивающих препаратов, как местных, так и системных, мануальной терапии, массажа. Одним из эффективных альтернативных методов считается ударно-волновая терапия в сочетании с ношением ортопедической обуви, стелек, специально изготовленных носков.