Гидроколонотерапия в домашних условиях

Очищение организма – не просто потребность, а и необходимость. В первую очередь это касается кишечника. Его очищение можно сделать с помощью клизм, но гораздо проще и действеннее будет провести дома такую процедуру, как гидроколонотерапия.

Зачем проводить гидроколонотерапию?

Гидроколонотерапия – это очищение кишечника с помощью воды. Его необходимо очищать всем, так как именно в этой области человеческого организма из-за малоподвижного образа жизни собираются наибольшие отложения шлаков. Если их не убирать, то через некоторое время в кишечнике будет происходить брожение, гниение и выделение токсичных газов. Все это может поглощаться кровью и отравлять организм.

Также гидроколонотерапия в домашних условиях показана при:

желудочно-кишечных расстройствах;
заболеваниях печени и желчного пузыря;
угревой болезни и дерматитах неизвестной этиологии;
ослабленном иммунитете;
аутоинтоксикации.

Как проводить гидроколонотерапии дома?

Особая подготовка к гидроколонотерапии не требуется. Главное, проводить процедуру сразу после сна, натощак, а накануне ужинать не плотно. Чтобы очистить кишечник таким способом, необходимо выпить 10 стаканов подсоленной воды за 1-1,5 часа. Сначала нужно выпить сразу 2 стакана воды, а затем постепенно остальные. Соль можно использовать морскую, карловарскую или обычную поваренную. Именно соленая вода помогает вредным веществам отслаиваться от стенок кишечника. На 1 литр нужно добавить 1 ч л. соли.

После завершения гидроколонотерапии кушать нужно легкую пищу. Хорошо будет просто выпить натуральный сок или съесть небольшую порцию овощного салата без растительного масла. Так как при процедуре вымываются не только шлаки, но и кишечная флора, ее обязательно нужно восстанавливать. В связи с этим в течение следующих 10 дней стоит принимать любые бифидобактерии.

Гидроколонотерапию лучше всего провести осенью, когда кишечник биологически активен, курсом 3-5 процедур через 1-2 дня.

Противопоказания к проведению гидроколонотерапии

Поскольку эта процедура оказывает сильное воздействие на кишечник и на организм в целом, противопоказаний к гидроколонотерапии существует много. К ним относятся: