Хруст пальцев
У многих людей наблюдается привычка хрустеть пальцами, особенно она проявляется, когда человек нервничает. Но не многие знают, что этот звук означает с медицинской точки зрения.
В этой статье рассмотрим, что происходит, когда раздается хруст в пальцах рук, а также вреден он или нет.
Строение пальцев не предполагает никаких звуков при любых движениях ими, так как межфаланговые суставы состоят из головок сопряженных костей, эластичной хрящевой ткани, предотвращающей трение фаланг, связочного аппарата, при этом вся полость этих суставов заполнена синовиальной жидкостью.
Причины появления хруста пальцев
Среди основных факторов влияния выделяют следующие:
- патологические изменения любой составляющей межфалангового сустава (связок, костной или хрящевой ткани). Например: расшатанность связочного аппарата, ревматоидные изменения хряща, болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит);
- дефицит синовиальной жидкости;
- любые травмы: микроскопические и серьезные, бытовые и спортивные;
- попадание воздуха в сустав пальца;
- деформирующие остеоартроз и артрит.
Последняя причина встречается в основном только у пожилых людей. Начинаются эти заболевания с воспалительной реакции, разрушающей хрящевую ткань и создающей отечность в суставах, поэтому при осмотре можно увидеть припухлость в этом месте, ограничивается подвижность пальцев, любое движение сопровождается болью в костяшках пальцев и хрустом, а также в период обострения наблюдается покраснение.
Последствия хруста пальцами
Чаще всего хруст получается, если взять за конец пальца и потянуть его, отдаляя фаланги друг от друга или соединив пальцы обеих рук, вывернуть в другую сторону и прогнуть. Он происходит из-за того, что лопаются пузырьки газа, образовавшиеся в суставе после снижения давления внутри него. Многие специально вытягивают и сгибают пальцы так, чтобы получился хруст, не задумываясь: вреден ли он или нет.
Врачи утверждают, что да! Ведь, делая такие движения на протяжении долгого периода, происходит дестабилизация суставов, а это в 
свою очередь влечет за собой повышение риска получить вывих, ущемить нервные окончания или спровоцировать дегенеративные процессы в его тканях. Также можно такими неестественными нагрузками разрушить хрящевую ткань, что приведет к тяжелым последствиям в дальнейшем.
Людям, предрасположенным к артритам, вообще не рекомендуется хрустеть пальцами, так как можно спровоцировать начало разрушения костей.
Если пальцы затекли не стоит ими хрустеть, лучше сделайте массаж или опустите их в соленую теплую водичку.
