Как распознать сердечный приступ?
Стенокардия или сердечный приступ – состояние, обусловленное острой недостаточностью кровоснабжения сердечной мышцы, и угрожающее развитием инфаркта миокарда (некроза). Согласно медицинской статистике, почти 60% людей, у кого случился сердечный приступ, погибают, причем 4/5 из них умирают в первые два часа после приступа. Для того чтобы оказать необходимую своевременную помощь, надо иметь представление о том, как распознать сердечный приступ, дифференцируя его от других сходных по симптоматике состояний.
Как распознать сердечный приступ за месяц до его наступления?
Это может показаться странным, но, как правило, сердечный приступ можно распознать задолго до того, как он наступит. Насторожить должны следующие симптомы:
- постоянная усталость и сонливость;
- сбивчивое дыхание из-за недостаточного снабжения легких кислородом;
- головокружение и липкий холодный пот;
- чувство тяжести в груди.
Если данные проявления не игнорировать, а обратиться за помощью к врачу и отрегулировать образ жизни, приступ стенокардии можно предотвратить.
Острый сердечный приступ
Дифференцировать сердечный приступ можно благодаря характерным признакам:
- выраженные боли с левой стороны - в области груди (за грудиной), в предплечье, лопатки, нижней челюсти, нижней части грудины;
- ощущение тоски и тревоги;
- одышка, слабость, потеря чувствительности тела;
- холодный пот.
Возможны тошнота, головная боль, повышенное или наоборот 
критически низкое давление при сердечном приступе.
Как предупредить сердечный приступ?
Любую патологию проще предупредить, чем устранить. Предотвращению сердечных приступов способствует выполнение простых жизненных правил. Сберечь здоровье сердца помогают:
- Занятия физкультурой, двигательная активность.
- Сбалансированное питание.
- Полноценный сон.
- Отказ от вредных привычек (курения, алкоголя и пр.)
- Регулярный секс.
