Почему урчит в животе?
Кто из нас не оказывался в таком немного нелепом положении, когда живот ни с того ни с сего начинает громко урчать? Скорее всего, нет такого человека, которому незнакомо такое чувство. И, что самое обидное, никак повлиять на этот процесс нельзя. Никогда не знаешь, в какой именно момент твой живот тебя «подставит». Но все-таки ничего не происходит просто так и всему есть своя причина. Так давайте разберемся, почему же все-таки у нас урчит в животе?
Наверняка каждый может назвать хотя бы несколько причин, по которым живот сильно урчит. Но если их всех собрать в одну кучу, то получаются сплошные парадоксы. Мы можем сказать, что у нас урчит живот по утрам, когда мы еще не позавтракали и голодные. Но почему же тогда урчит живот после еды? На первый взгляд не понятно, но мы сталкиваемся с таким чуть ли не каждый день. Или можно замечать урчание во время расстройства желудка, и диареи и запора одновременно. Тоже есть над чем задуматься. Получается, что живот живет отдельной от нас жизнью и урчит, когда ему вздумается? Ну, отчасти, это правда.
Приведем лишь несколько случаев, отчего у людей урчит в животе.
- Как уже говорилось выше, может урчать голодный желудок. Чаще всего это происходит утром, либо же в течение всего дня, если у вас есть привычка утром не завтракать, а выпить лишь чашечку кофе.
- Второй случай – это после переедания. Особенно если вы долгое время до этого не ели, либо же если пища была вредной и тяжелой.
- Приходится часто слышать об урчании от сильного волнения. Например, перед деловыми переговорами, экзаменом, или даже перед свиданием. Вот это и может создать неловкую ситуацию и стать очень серьезной проблемой.
- Часто встречается урчание после употребления определенных продуктов, газированных напитков или алкоголя. Если причина вызвана именно неправильным питанием, то от урчания можно будет избавиться, просто убрав из рациона неподходящие продукты.
- А иногда можно наблюдать изменение активности урчания в зависимости от положения тела. То есть в вертикальном и сидячем положении с животом все нормально, а как только принимаешь горизонтальное положение – начинается революция.
Но, к сожалению, не все так просто, как кажется. И не всегда причина, по которой в животе все время урчит, лежит на поверхности. Возможно, мы имеет дело даже с каким-либо заболеванием желудочно-кишечного тракта. Врачи называют несколько заболеваний, которые могут способствовать урчанию в животе. Самое распространенное – это дисбактериоз. Объясним поподробнее этот процесс. Дисбактериоз, как известно, это такое заболевание, при котором микрофлора кишечника меняется. Полезные бактерии заменяются вредными, которые в свою очередь активно размножаются. Это приводит к чрезмерному газообразованию в желудке и кишечнике. Проявляется усиленное
газообразование во вздутии, урчании, болях в желудке.
Что делать, если урчит живот?
Понятно, что рецепт устранения урчания зависит от причины, которая его вызвала. Если это от голода, то, соответственно, нужно покушать. Если от переедания, то стараться есть маленькими порциями. Кроме этого нужно следить за своим питанием, и поменьше употреблять тяжелой пищи. А если у вас дисбактериоз, то следует пропить препараты, содержащие бифидобактерии и пересмотреть свой рацион. Но если все вышеперечисленное вы уже испробовали, а в животе все равно постоянно урчит, то лучше обратиться к гастроэнтерологу. Тогда уже врач будет искать причину, по которой ваш желудок стал издавать неприятные звуки. Возможно у вас более серьезные проблемы с желудком, чем нарушение микрофлоры.
