Тейпирование колена
Тейпы представляют собой эластичные ленты, которые, после прикрепления к поверхности кожи, обеспечивают эффективное снижение нагрузки на суставы, мышцы, сухожилия и связки. Кроме того, они облегчают кровообращение и лимфоток. Кинезиологическое тейпирование колена показано при различных заболеваниях, а также в качестве профилактики возможных повреждений данной части опорно-двигательной системы.
Тейпирование колена при разрыве связок
В данном случае наложение эластичных лент позволяет полностью стабилизировать коленный сустав, снять нагрузку с поврежденных связок и обеспечить им покой на время восстановления. Особенно эффективна представленная схема тейпирования при нарушениях в зоне крестообразной связки, ее частичном разрыве, наличии острого болевого синдрома.
Следующая схема прикрепления тейпа помогает купировать воспалительные процессы в связках надколенника. Это обеспечивает надежную фиксацию сустава, облегчение двигательной активности, устранение боли.
Тейпирование боковой связки колена
Как правило, коллатеральные (боковые) связки в коленном суставе разрываются частично, однако их повреждение сопровождается сильной отечностью, болью и нарушением функций сгибания и разгибания.
Представленное волнообразное наложение тейпов помогает справиться с указанными симптомами, ускорить срастание надорванных тканей связки, восстановить двигательные способности сустава.
Тейпирование колена сзади
На рассматриваемую область эластичные ленты обычно крепятся при повреждении подколенной мышцы, а также ущемлении большеберцового нерва в районе синовиальной складки под коленом. Эти патологии вызывают сильный болевой синдром при спуске по лестнице и аналогичных двигательных нагрузках.
Дополнительно данная схема наложения тейпа обеспечивает поддержку связочного аппарата и сустава.
Еще один вариант тейпирования задней части колена считается универсальным, так как он помогает при таких нарушениях:
- травмы синовиальной над- и подколенной складки;
- функциональные расстройства коленного сустава;
- хронические воспалительные процессы.
Более того, предложенная схема работает даже при идиопатическом (с невыясненными причинами) болевом синдроме. Накладывание тейпов также снимает отечность, покраснение кожи над пораженным участком, способствует снижению местной температуры.
Существует множество других способов тейпирования колена, каждый из которых предназначен для облегчения признаков различных заболеваний. Желательно, чтобы подробные индивидуальные схемы составлял специалист.
