Первая помощь при растяжении связок
Связки – это прочные и эластичные волокна соединительной ткани, соединяющие кости и суставы. Растяжение связок – это такое их повреждение, при котором наблюдается разрыв волокон, чаще всего вследствие резкого движения в суставе, превышающего обычную амплитуду. К счастью, соединительнотканные волокна характеризуются высокой регенеративной возможностью, поэтому даже при полном их разрыве они могут срастаться. Главное – вовремя определить признаки растяжения связок и правильно оказать первую помощь при этом.
Признаки травмы
Симптомы растяжения связок:
- острая боль в суставе, возникающая непосредственно после травмирования, усиливающаяся при движении и надавливании;
- отечность сустава, постепенно нарастающая;
- покраснение кожи над пораженным суставом;
- появление гематомы;
- ограничение подвижности сустава, а при полном разрыве связок – излишняя подвижность.
Первая доврачебная помощь при растяжении связок сустава
Во избежание осложнений и для облегчения последующего лечения первую помощь следует оказывать при начальных симптомах растяжения связок. Для этого следует предпринять следующее:
- Травмированной конечности обеспечить покой, неподвижность, зафиксировав поврежденный сустав утягивающей повязкой, а при тяжелом повреждении – шиной, используя подручные материалы.
- На место повреждения приложить холодный компресс (бутылку с холодной водой, пакет со льдом, намоченную в воде ткань и т.п.).
- Придать поврежденной руке или ноге возвышенное положение.
Далее обязательно следует обратиться к врачу, который сможет оценить степень повреждения и назначить дальнейшую схему лечения. Как правило, при растяжении связок для лечения применяют местные средства, способствующие ликвидации воспалительных процессов, болезненности, отека, ускоряющие регенерацию тканей.
