Воротник шанца

При различных заболеваниях шейного отдела позвоночного столба врачи часто назначают носить воротник Шанца. Данное приспособление позволяет эффективно снизить нагрузку на поврежденные зоны и со временем полностью восстановить двигательную активность. Кроме того, ортопедическое изделие быстро избавляет от болевого синдрома даже высокой интенсивности.

Для чего носят шейную шину или воротник Шанца?

Основными показаниями к применению рассматриваемого приспособления являются:

восстановительный период после операций на позвоночнике в области шеи;
остеохондроз;
спазмы шейных мышц, провоцирующие сильные головокружения и головную боль;
нарушения осанки;
кардиопатический и кардиальный синдром;
смещение или нестабильность позвонков в шейном отделе;
реабилитация после механических травм;
патологическая повышенная подвижность шеи;
компрессия спинного мозга;
синдром позвоночной артерии.

Воротник Шанца производит следующие эффекты:

снижение напряжения в мышцах шеи;
уменьшение нагрузки на шейный отдел позвоночника за счет ограничения его подвижности;
усиление кровообращения в зонах повреждений, что повышает местную температуру и действует согревающее;
купирование болевого синдрома;
нормализация нервно-мышечной проводимости;
восстановление связок, мышц и сухожилий;
улучшение кровоснабжения в тканях головного мозга;
фиксация шеи в правильном положении, что способствует появлению нормальной мышечной памяти.

Как подобрать шейный воротник Шанца и выбрать размер?

В первую очередь, следует обратить внимание на отличия между описываемым изделием и ортопедическим фиксатором.

Воротник Шанца изготавливается из пенополиуретана – пластичного и мягкого материала, который считается биологически инертным (не вызывает раздражения и аллергии). Приспособление обшито тканевым трикотажным чехлом с преобладанием хлопка в составе. Крепление бывает разным:

пластиковые застежки;
пуговицы;
липучки.

Ортопедический фиксатор похож на воротник, но производится из твердых материалов (медицинский пластик), имеет более сложную конструкцию и, как правило, изготавливается на заказ, по точным размерам.

Чтобы правильно подобрать мягкий воротник, нужно иметь в виду следующие моменты:

При ровном положении головы и выпрямленной шее изделие ограничивает подвижность – нельзя наклонить голову вперед или запрокинуть назад.
Высота воротника идеально совпадает с длиной шеи.
Нижняя линия шины сзади располагается у основания шеи, а верхняя граница – у черепа.
Спереди воротник подпирает нижнюю челюсть и подбородок (в районе выемки), низ изделия параллелен ключичным костям.
При правильно подобранном размере приспособления оно плотно прилегает к шее, но при этом не вызывает чувства сдавливания.

Сколько носить воротник Шанца?

Постоянно использовать шину нельзя, так как это может привести к необратимой атрофии мышц шеи.

Оптимальное время носки воротника без перерыва – 2 часа каждый день. В зависимости от заболевания, подлежащего лечению, дополнительно назначается массаж или физиотерапия.

Полный курс применения изделия составляет от 2-х недель до 4 месяцев.

Мягкий воротник Шанца своими руками

Конечно, нежелательно пользоваться самодельными ортопедическими приспособлениями. Но, при наличии определенных навыков, можно изготовить воротник дома:

Из натуральной мягкой ткани выкроить прямоугольник длиной, равной окружности шеи. Ширина отрезка должна составлять 4 высоты шеи. Для каждого замера нужно оставить по 2 см припуска.
Вырезать из пластиковой бутылки полосу чуть меньше (на 0,5-0,8 см) длины и ширины будущего воротника. Она будет играть роль уплотнителя и фиксатора.

Сложить тканевую выкройку вчетверо и прошить по длине с изнаночной стороны с припуском 2 см, оверлочить свободные края.
Вывернуть полученное изделие, вставить в него пластиковую полоску. Предварительно обработать (зачистить) острые края.
После примерки пришить застежку-липучку. При необходимости подложить под нее кусочки мягкой ткани, чтобы она не натирала кожу.

Самодельный воротник можно заполнить мягким материалом, например, силиконом или поролоном.