Питание 8-месячного ребенка
Восьмимесячный малыш учится пережевывать пищу с небольшими кусочками, а его рацион пополняется все новыми продуктами. Кроме того, практически все дети уже умеют самостоятельно сидеть, а значит, прием пищи можно осуществлять на специальном стуле, наравне со взрослыми.
Обычно детки старше 8 месяцев уже не кушают ночью, а днем они питаются 5 раз через каждые 4 часа. В данной статье мы расскажем вам, какие продукты необходимо включать в питание 8-месячного ребенка на искусственном и естественном вскармливании, и в каком количестве их можно давать малышу.
Рацион питания 8-месячного ребенка
В рацион питания ребенка в 8 месяцев до сих пор входит грудное молоко или адаптированная молочная смесь второй ступени. Также кроха в этом возрасте уже обязательно должен кушать мясо, фрукты, овощи и различные каши. При отсутствии аллергии на молочные продукты малышу необходимо регулярно давать кефир и творожок.
После исполнения 8 месяцев в меню ребенка на искусственном вскармливании вводится рыба. Предпочтение лучше отдать морским видам, поскольку они лучше усваиваются. Если вы готовите пюре из рыбы самостоятельно, используйте филейные части или очень тщательно извлекайте крупные и мелкие косточки. Для первого знакомства с рыбой лучше всего подойдут ее нежирные сорта, например, хек или треска. Кроме того, в рацион крохи можно иногда добавлять яичный желток.
Если же ваш малыш питается материнским молочком, знакомство его с рыбой лучше отложить на 2-3 месяца. Грудное молоко полностью удовлетворяет потребности восьмимесячного ребенка в кальции, которым богата рыба, поэтому вводить ее в прикорм крохи на данном этапе просто бессмысленно.
Нормы питания 8-месячного ребенка
Приблизительные нормы питания 8-месячного ребенка вы можете увидеть в следующей таблице:
Для ребенка-искусственника примерно один раз в неделю, вместо мясного пюре предлагают рыбное.
