Можно ли детям пить кофе?
Большинство людей регулярно употребляют кофе. Кто-то не мыслит утра без чашечки ароматного напитка, кто-то пьет его в неограниченном количестве в течение дня. Есть и такие, кто использует кофе для борьбы с лишними килограммами. Но всё это касается взрослых. А как быть с детьми, родители которых кофеманы? С какого возраста можно кофе детям, и стоит ли его давать вообще?
Почему детям нельзя пить кофе?
Существует множество причин, почему детям нельзя пить кофе. В чашечке бодрящего настоя, помимо всем известного кофеина, содержится еще много химических веществ. И те родители, которые предлагают детям кофе без кофеина, заблуждаются. Ведь они уверены, что раз нет кофеина, то кофе безвреден для ребенка. Но это не так, богатый химический состав кофе при регулярном использовании вымывает из детского организма, так необходимый ему строительный материал – кальций.
Можно ли детям пить зеленый кофе?
Еще одно ошибочное мнение – если от черного кофе вред, то зеленый кофе детям употреблять можно и даже полезно. Это заблуждение. Никакой пользы от зеленого кофе ребенок не получит. Наоборот – зеленый кофе сильней чем черный стимулирует нервную систему, а это в свою очередь ведет к излишней гиперактивности ребенка, к его неуправляемости. Регулярно употребляя кофе, организм быстро к нему привыкает и требует всё больших доз. Такая стимуляция нервной системы ведет к зависимости от кофе в детском возрасте, а в подростковом, 
может трансформироваться в зависимость от более серьезных продуктов – алкоголя, наркотиков. В раннем подростковом возрасте применение подобных стимуляторов нарушает и без того хрупкое эмоциональное равновесие ребенка.
Вред от кофе для детей очевиден. Но как же быть, если ребенок очень просит глоточек и родители не в силах ему отказать? Пускай на кухне у вас хранится баночка с кофе из цикория или ячменный кофе, который несет в себе пользу для подрастающего организма. А настоящий кофе врачи рекомендуют начинать пить не раньше возраста совершеннолетия.
