Можно ли детям пить квас?

В жаркое время года человек чаще начинает испытывать жажду. Утолить ее можно, употребляя различные напитки, в том числе и квас. Взрослому человеку его можно пить практически в неограниченных количествах, и он поможет справиться с жаждой. Но что делать, если ребенок просит тоже попробовать этот напиток? Будет ли квас полезен детям?

Можно ли детям пить квас?

Квас, приготовленный промышленным способом, содержит в себе большое количество различных микроэлементов, которые способны оказывать влияние на детский организм, в том числе и на пока еще несовершенную пищеварительную систему. Квас, продающийся в магазинах, содержит большое количество сахара, ароматизаторов, красителей и прочих консервантов. Поэтому пить такой квас может быть небезопасно для ребенка.

Следует помнить, что квас является продуктом брожения, а потому после такого питья у ребенка может заболеть живот и возникнуть метеоризм.

Многие педиатры, отвечая на вопрос, можно ли давать детям квас, считают возможным разрешить ребенку старше трех лет попробовать на вкус этот напиток. Однако до достижения им трехлетнего возраста давать квас не рекомендуется во избежание брожения в кишечнике.

Также многое зависит от того, какой квас вы хотите дать своему чаду – покупной или собственноручно приготовленный. Если это квас, купленный в магазине, то следует обратить внимание на тару, в которой он находится: не стоит покупать квас в пластиковой бутылке, так как он в пластике он хранится хуже, нежели в стекле.

Если вы хотите дать ребенку квас, то наилучшим вариантом будет приготовить его в домашних условиях. В таком случае вы можете полностью ручаться, что этот продукт свежий, натуральный, не содержащий посторонних веществ. При этом в домашний квас можно добавить ревень, лимон, клубнику и даже мед. Такой напиток будет иметь оригинальный вкус и наверняка понравится вашему малышу.

Приготовленный собственными руками квас является не только вкусным, но и полезным. Тем не менее, квас – это не детский напиток. Если вы покупаете его в магазине, то никто не даст гарантии, что он приготовлен с соблюдением гигиенических условий и является натуральным продуктом. Только домашний квас является проверенным, в качестве которого вы можете быть полностью уверены. Можно предложить ребенку альтернативу квасу – морс или компот из ягод. Они тоже способны хорошо утолить жажду в жаркую погоду.