Когда можно давать виноград ребенку?
Виноград — вкусная и полезная ягода. Однако в детском возрасте его неконтролируемое употребление может быть опасно для здоровья. Давайте узнаем, можно ли детям виноград и когда лучше давать ребенку эти ягоды.
Виноград детям — с какого возраста?
Постепенно вводя в рацион ребенка прикорм, многие родители интересуются, можно ли, скажем, годовалому ребенку давать виноград. Однозначного ответа на этот вопрос нет, но врачи рекомендуют давать малышам эти ягоды не раньше 2 лет. Дело в том, что виноград:
- богат углеводами, а значит, относится к «тяжелой» пище;
- может вызвать аллергию у детей, склонных к подобным реакциям;
- плохо влияет на зубную эмаль;
- активизирует процессы брожения в кишечнике;
- в сочетании с некоторыми напитками представляет может нарушать пищеварение.
Но вместе с тем у винограда есть и полезные свойства: он является отличным источником калия, витаминов группы В, клетчатки и органических кислот. Виноград благоприятно воздействует на кроветворение и работу печени, он полезен при воспалении дыхательных путей и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Всё это означает, что виноград употреблять можно и нужно, но только придерживаясь определенных правил. Давайте их сформулируем.
- Не стоит давать виноград малышам до года.
- С года до трех лет виноград можно, но в небольших количествах. Лучше давать его в промежутках между приемами пищи, например, в полдник.
- Деткам до 3 лет лучше покупать виноград без косточек с мягкими сочными ягодами (сорт киш-миш), и не разрешать кушать шкурки: незрелая детская пищеварительная система плохо справляется с такой нагрузкой. По той же причине исключите косточки.
- После винограда ни детям, ни взрослым не рекомендуется употреблять молочные продукты, газированные напитки, квас.
- Ни в коем случае не кормите ребенка неспелыми ягодами — это может спровоцировать кишечное расстройство.
- Есть у винограда и медицинские противопоказания. Его не стоит кушать деткам с такими заболеваниями как сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность, колиты, язвенные болезни желудочно-кишечного тракта.
