10 Поводов для регулярных занятий сексом
Уже давно не секрет, что секс играет очень важную роль в жизни человека. Подтверждением этому являются результаты многочисленных исследований в этой области ученых и психологов разных стран мира. Но регулярный секс, полезный для психологического и физического здоровья, предполагает наличие постоянного партнера, с которым установились доверительные отношения. А вот частая смена партнеров, даже при наличии регулярного секса может обернуться совсем иной стороной медали, ведь опасность получить в подарок букет венерических заболеваний возрастает в таких случаях во много раз. Поэтому, воодушевившись перечисленными открытиями ученых о пользе регулярного секса, не стоит забывать и об осторожности.
1. Регулярный секс – естественный иммуностимулятор.
Во время секса организм вырабатывает иммуноглобулин А – антитела, способствующие борьбе с инфекциями и повышающие иммунитет.
2. Регулярный секс – настоящий эликсир молодости для души и для тела.
Во время секса увеличивается выработка коллагена - вещества, препятствующего старению кожи. Повышение уровня гормона эстрогена также благоприятно воздействует на кожу и волосы. Регулярный секс у женщин препятствует раннему наступлению климакса, а мужчинам позволяет надолго сохранить бодрость и активность.
3. Регулярный секс – одно из наиболее грозных оружий в борьбе со стрессами.
Секс снижает уровень гормонов стресса. Исследования доказали, что люди, ведущие регулярную половую жизнь, намного спокойнее реагируют на стрессовые ситуации, благодаря чему справляются с такими ситуациями гораздо эффективнее.
4. Регулярный секс – профилактика сердечнососудистых заболеваний.
Регулярные занятия сексом способствуют очищению лимфатической системы и выработке множества необходимых гормонов и веществ, укрепляют ткани органов сердечнососудистой системы. Все это снижает риск наступления инфаркта практически в два раза, а так же способствует профилактике инсульта.
5. Регулярный секс – простой и эффективный способ улучшить память и внимание.
Регулярные занятия сексом стимулируют приток крови к головному мозгу. В сочетании с увеличением выработки гормонов это улучшает память, помогает устранить рассеянность, и, как доказывают некоторые исследования, даже увеличивает уровень интеллекта.6. Регулярный секс – естественный антидепрессант.
Во время оргазма происходит выброс эндорфинов – «гормонов счастья». Эндорфины обладают огромным количеством полезных свойств. А в борьбе с депрессией эндорфинам вообще нет равных, ведь в отличие от химических антидепрессантов эндорфины не имеют побочных действий, не вызывают зависимости, не разрушают организм, а наоборот, укрепляют иммунитет, повышают активность, вызывают чувство радости и счастья.
7. Регулярный секс – оружие против комплексов.
Исследования подтверждают, что регулярные занятия сексом повышают самооценку и уверенность в себе. Люди, страдающие от комплексов, при появлении постоянного партнера меняют отношение к себе, становятся более спокойными и уверенными.
8. Регулярный секс – приятный способ поддерживать фигуру и мышцы в тонусе.
Во время полового акта можно потерять такое же количество калорий как при получасовой тренировке в спортзале. Помимо этого регулярный секс укрепляет мышцы, в том числе и спины, делает их более гибкими и эластичными.
9. Регулярный секс – профилактика заболеваний мочеполовой системы.
Во время секса улучшается кровообращение в органах малого таза, а так же регулируется деятельность гормональной системы. Это способствует профилактике болезненных менструаций у женщин, а у мужчин является профилактикой рака предстательной железы. Так же регулярные занятия сексом улучшают тонус мышц, что впоследствии препятствует возникновению проблем с недержанием.
10. Регулярный секс – способствует успеху в карьере.
Конечно же, вся польза от регулярных занятий сексом не может не отразиться на карьере. Тем не менее, активный, уверенный в себе работник, умеющий быстро оценивать ситуацию принимать правильное решение, всегда ценится больше и вызывает расположение у начальства и коллег.
