Жизнь без секса
Доставлять и получать удовольствие – занятие особо приятное. А когда речь идет не только о наслаждении, но и о пользе – приятно вдвойне. Секс продлевает жизнь и ученые из Гамбурга это доказали.
Секс в жизни человека
Начнем с благоприятного влияния на физическое здоровье:
- польза для сердечнососудистой системы. Во время полового акта сердце сравнительно быстрее качает кровь, перегоняя ее по сосудам. Это служит профилактикой образования тромбов и закупорки вен.
- активизирует деятельности мозга благодаря хорошей насыщаемости крови кислородом. Секс так же благоприятно сказывается на выработке гормона пролактина. Он отвечает за создание новых клеток головного мозга;
- здоровые зубы. Во время секса в слюне становится больше антибактериальных веществ, которые защищают эмаль от вредных бактерий и предотвращают появление кариеса;
- профилактика сахарного диабета. Налаживается работа поджелудочной железы, улучшается углеводный обмен и увеличивается выработка инсулина;
- укрепление иммунитета. Регулярный секс способствует созданию антител иммуноглобулина А. Они повышают устойчивость организма к различно рода инфекциям;
- помогает избежать в старости такие болезни как Паркинсона и Альцгеймера;
- снижает вероятность инсультов и инфарктов у мужчин в возрасте 40-55 лет;
- секс и продолжительность жизни тесно связаны между собой. Благодаря немалому выбросу «гормонов счастья» (окситоцина, эндорфина), снижается уровень кортизола в крови. Последнее – это гормон стресса. Именно стрессы прилично укорачивают нашу жизнь.
Роль секса в жизни женщины
Прежде всего, необходимо отметить психологическую полезность занятий сексом. Для женщины половой акт связан не только с удовольствием, но и с эмоциональным освобождением, разрядкой. Раздражение, тревога, неуверенность – все эти неприятные моменты остаются в прошлом после хорошего, качественного секса. Приятно чувствовать себя желанной и любимой, это прибавляет сил и уверенности в себе.
С точки зрения полезности для женского организма, секс – «лекарство» номер один. И вот почему:
- яичники вырабатывают гормон эстроген, который благотворно влияет на состояние кожи, ногтей и волос;
- профилактика заболеваний сердца, болей при ПМС;
- гормон простогландин, который выделяется во время полового акта, препятствует возникновению депрессий;
- здоровая матка. Отсутствие секса в жизни женщины чревато неприятными последствиями – проблемами и болезнями женских половых органов. Во время оргазма улучшается кровообращение и кровоотток. «Разрядка» необходима, не увлекайтесь симулированием оргазма ради мужчины, лучше повышайте качество вашей совместной «работы»;
- красивая фигура. Во время секса укрепляются мышцы, сжигаются калории.
Секс в жизни семьи
Отношения до брака, безусловно, несколько отличаются от того, что ждет в семейной жизни. Это нормально и этого не избежать. Главное понимать, что необходимо поддерживать интимную близость с супругом, как можно дольше удерживать страсть и иногда 
возвращать былую романтику в вашу семейную жизнь.
Именно секс позволяет быть супругам ближе друг к другу, раскрываться и дарить наслаждение. Обыденный и привычный 5-ти минутный семейный секс необходимо «разбавлять». Ролевые игры, совместный просмотр порно или эротики, откровенные разговоры о сексуальных фантазиях друг друга и их непосредственное воплощение – находите время друг на друга.
Помните, что регулярный секс с постоянным партнером – это залог здоровья и долголетия. В то время как беспорядочные связи и постоянная смена партнеров могут принести вам множество неприятностей.
