Рыбные котлеты из минтая

Блюда из рыбы считаются очень полезными, ведь в данном продукте содержится множество полезных веществ. А плюс к этому рыба усваивается организмом гораздо легче, чем мясо. Есть масса вариантов приготовления этого вкусного и полезного продукта. Как приготовить рыбные котлеты из минтая, мы вам расскажем ниже.

Рыбные котлеты из минтая в духовке

Ингредиенты:

филе минтая – 0,5 кг;
лук – 150 г;
хлеб белый – 100 г;
масло сливочное;
крупное куриное яйцо – 1 шт.;
сметана – 40 г;
молоко коровье – 100 мл;
соль;
перец.

Приготовление

Филе минтая моем и перекручиваем на мясорубке. С белого хлеба срезаем все корочки, а мякиш заливаем молоком. Лук чистим и произвольно измельчаем. Хлеб отжимаем и вместе с луком перекручиваем на мясорубке. Кладем соль, перец, вбиваем яйцо и хорошенько размешиваем. Лепим котлетки и отправляем их на противень. Сверху промазываем сметаной и при 200 градусах выпекаем около 20 минут.

Вкусные рыбные котлеты из минтая – рецепт

Ингредиенты:

лук – 90 г;
минтай (филе) – 500 г;
хлопья овсяные – 100 г;
соль;
специи;
морковь – 1 шт.;
масло оливковое.

Приготовление

Рыбное филе размораживаем, моем и измельчаем при помощи мясорубки. Лук с морковью измельчаем таким же образом. Смешиваем ингредиенты, кладем специи, соль, овсяные хлопья и хорошо размешиваем. Даем постоять минут 20, чтобы хлопья хорошо набухли. Противень и руки смазываем маслом. Формируем котлетки, помещаем их на противень и запекаем 20-25 минут при умеренной температуре.

Рыбные котлеты из филе минтая

Ингредиенты:

минтай (филе) – 700 г;
белый батон – 200 г;
манка – 6 ст. ложек;
лук – 170 г;
яйцо – 1 шт.;
соль.

Приготовление

Филе минтая перекручиваем на мясорубке. Лук меленько крошим и пассеруем его до легкой румяности. Добавляем его в рыбный фарш, вбиваем яйцо, кладем размоченный и отжатый батон, всыпаем половину манки, вбиваем яйцо, подсаливаем и хорошо размешиваем. Лепим котлетки, панируем их в оставшейся манке и жарим с двух сторон до готовности. При этом лучше, чтобы огонь был средним.

Рыбные котлеты из минтая на пару

Ингредиенты:

филе минтая – 0,5 кг;
хлеб белый – 2 ломтика;
молоко коровье – 100 мл;
лук – 140 г;
куриное яйцо – 1 шт.;
соль.

Приготовление

Хлеб заливаем молоком, а когда он размякнет, лишнюю жидкость отжимаем. Филе минтая, лук, хлеб перекручиваем. Вбиваем яйцо, солим и тщательно размешиваем. Лепим небольшие котлетки и готовим их около 20 минут на пару.

Рецепт рыбных котлет из минтая с салом

Ингредиенты:

лук – 200 г;
минтай (филе) – 900 г;
чеснок – 4 зубчика;
батон – 150 г;
молоко – 150 мл;
яйца куриные крупные – 2 шт.;
сало – 150 г;
картошка – 150 г;
соль.

Приготовление

Сначала заливаем молоком ломтики батона. Размороженное рыбное филе измельчаем на мясорубке. Очищенные овощи, сало и отжатый хлеб измельчаем таким же образом. Смешиваем все ингредиенты вместе, вбиваем в полученный фарш яйцо, кладем соль, можно также добавить по вкусу специи и хорошенько размешиваем. Если вдруг фарш вышел жидковатым, можно добавить немножко манки. Лепим котлетки, панируем их. Для этого можно использовать манку, муку или же панировочные сухари. Жарим их с двух сторон до готовности. В самом конце можно влить примерно 50 мл воды и протушить котлетки на малом огне под крышкой. Приятного аппетита!

Соус для рыбных котлет из минтая

Ингредиенты:

сметана 20% жирности – 100 г;
майонез 67% жирности – 100 г;
соус табаско – ч. ложки;
горчица – 10 г;
сок лимона.

Приготовление

Для соуса соединяем сметану и майонез, добавляем соус табаско, горчицу и лимонный сок по вкусу. Тщательно размешиваем и подаем к столу вместе с рыбными котлетками.