Антицелюлитные обертывания для похудения в домашних условиях
От противной апельсиновой корки страдает немалое количество женщин и девушек. На сегодняшний день имеется весьма немалое число всяческих средств, чтобы бороться а этим нарушителем спокойствия, но самый лучший и эффективный из них – это, конечно же, антицеллюлитные обертывания.
Антицеллюлитные обертывания помогают оттоку всей лишней жидкости из внешних и внутренних тканей. Одна процедура с использованием обертывания поможет убрать не менее, чем 1 см ваших объемов.
Для получения же наилучшего эффекта нужно совмещать процедуры с различными диетами, а также, не пренебрегать занятиями спортом.
Самое ключевое, что использовать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях для похудения не только можно, но даже нужно! Ведь для олицетворения этой идеи в существование не требуется ничего невозможного! В домашних обстоятельствах прекрасно применяются различные глины и эфирные масла, водоросли, кофе, и даже мёд. Отыскать эти компоненты вам не составит особенного труда, ведь все они продаются в близлежащих магазинах, или аптеках.
Следует знать, что антицеллюлитные обертывания делятся на два центральных вида: а именно холодные и горячие процедуры.
- Холодное обертывание предназначено в основном для дряблой кожи с отеками, по тому, что оно отлично повышает тонус, и способствует ее восстановлению.
- В свою очередь горячие процедуры достигают отличного эффекта, благодаря принципу сауны, а также действию различных активных веществ.
- Антицеллюлитное обертывание водорослями может быть, как горячим, так и холодным.
Основные правила данного метода
Для того, чтобы антицеллюлитные обертывания принесли желаемый эффект, всё надо делать правильно.
- Так, в первую очередь, перед основанием операции надлежит приготовить смесь.
- Затем, принять душ или ванную, для того, чтобы разогреть кожу. При этом можно произвести свободный массаж, или же обработать нужные участки кожи скрабом.
- После душа следует вытереть кожу, но оставить ее слегка влажной и начать наносить приготовленную вами смесь.
- Сверху ее нужно укрыть пищевой оболочкой, и закутать теплым платком. Также отлично подойдет тёплый халат, или же плед. Хорошенько укутайтесь для создания эффекта сауны.
- Держать антицеллюлитные обертывания следует не менее двадцати минут.
- После этого следует снять оболочку и смывать смесь тёплой водой. После чего, для лучшего эффекта советуется наносить на кожицу крем от целлюлита.
Также, перед тем как начать следует узнать, имеет ли антицеллюлитное обертывание дома противопоказания именно в вашем, конкретном случае. Так, в первую очередь данная процедура может быть опасна для больных варикозом, а также людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями. Беременным использовать данный метод совершенно не рекомендуется. Не рекомендуется применять антицеллюлитное обертывание при грудном вскармливании. Если же у вас есть какие-либо вопросы, касающиеся какого-то конкретного момента, лучше всего обговорите это со специалистом.
Глина в домашних условиях
Дома можно изготовлять любые антицеллюлитные обертывания с глиной. Для этого подойдет и белая и голубая, и даже черная глина. Можно ли делать антицеллюлитное обертывание с розовой глиной? Конечно же, да! Главное, знать правильные пропорции.
- Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной отлично спасает от бугорков, снимает с кожи все отеки и воспаления, а также замедляет старение кожи. Для приготовления смеси вам потребуется пакетик голубой глины купленный в аптеке, или магазине. Ее следует измельчит до порошкового состояния, и залить водой, чтобы по своей консистенции она напоминала сметану. Затем ее можно смело применять. Антицеллюлитное обертывание голубой глиной питает кожу специальными минеральными веществами и нормализует обмен веществ.
В свою очередь антицеллюлитное обертывание белой глиной великолепно питает кожу и возвращает ей здоровый цвет, при этом также повышает упругость и защищает от старения.
- Антицеллюлитные обертывания с горчицей удаляют ороговевший верхний слой кожи, дают согревающий эффект и улучшают кровообращение. Для приготовления горчичной смеси нужно взять стакан порошка и развести его тёплой водой. Смесь должна получится сметанной густоты. После нанесения смеси и обертывания советуется не сидеть на месте, лучше всего побегать или попрыгать, можно даже потанцевать. Антицеллюлитное обертывание с горчицей нужно повторять через один день десять раз подряд.
- Антицеллюлитное обертывание из водорослей также можно применить в домашних условиях. Они превосходно снимают оттек и усталость кожи. Для приготовления водорослей их нужно намочить в воде теплой температуры и оставить настояться на тридцать минут. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с ламинарией укрепляет кожу, насыщают кожу специальными минералами, а также расщепляют подкожную жировую клетчатку.
- Антицеллюлитное уксусное обертывание предполагает использование любого уксуса от яблочного до винного. Для приготовления специальной концентрации вам понадобиться только уксус и вода. Смешайте воду с уксусом 1:1 и обмакните в получившейся жидкости марлевую ткань. Именно эту ткань вы должны наложить на кожу, а сверху укутаться пленкой и теплым пледом. Держать такой компресс можно несколько часов.
- Также очень хорошим средством является антицеллюлитное обертывание из меда. Для хорошего эффекта мёд должен быть натуральным и качественным. Растопите его на водной бане, а затем подождите, пока он слегка остынет. Далее всё нужно делать по уже заученной схеме. Регулярное повторение данной процедуры поможет вам быстро похудеть.
Имейте ввиду, что в домашних обстоятельствах можно подготовить еще очень много подобных рецептов. Так, антицеллюлитное обертывание на ночь с кефиром и розовым маслом, а также антицеллюлитное обертывание с кофеином и капсикамом отзывы имеют только самые положительные. Позаботьтесь о своем теле и оно еще очень долго будет красивым.
