Массаж, как способ оздоровления и омоложения, упоминается и датируется за 3000 лет до Рождества Христова. Этот универсальный по своей функциональности метод воздействия на пятое чувство человека, осязание, позволяет поддерживать кожу в тонусе, не давать ей увядать, всегда оставаться эластичной, подтянутой и упругой. Массаж лица против морщин считается не только уникальным, но и одним из самых эффективных способов выглядеть молодо, привлекательно и излучать позитив.

• 1. Механизм действия и эффект
• 2. Показания и противопоказания
• 3. Массаж лица против морщин в клинических условиях
• 4. Лучшие способы массажа против морщин
• 5. Китайский массаж лица

Механизм действия и эффект

Во время процедуры массажа, специалист воздействует на кожу пациента путем легких прикосновений, нажатий, поглаживаний и точечных постукиваний. Поэтому массаж особым образом воздействует как на кожу лица, так и на весь организм в целом.

• Легкий и аккуратный массаж лица оказывает общее физиологическое воздействие на верхние слои эпидермиса.
• Во время массажа кожа практически полностью очищается от мертвых отживших частиц дермы.
• С ороговевшими клетками эпидермиса поры избавляются от микробов, пыли и других загрязнений.
• Массаж стимулирует правильную работу потовых и сальных желез, помогая им возобновить правильную секреторную функцию.
• Улучшает лимфо- и кровообращение поверхностных слоев кожи.
• Массаж – это лучшее тонизирующее средство.
• Нормализуется баланс обмена веществ, как в кожных покровах лица, так и всего организма в целом.

Как следствие вышеперечисленных воздействий массаж лица от морщин имеет сто процентный положительный результат. Такой высочайший эффект достигается благодаря мягкому и равномерному выравниванию баланса обменных процессов, кровообращению, правильной работе лимфотоков, что приводит к возобновлению регенерации клеток. Эпидермис омолаживается, и поверхность его становится значительно эластичнее. Глубокое очищение кожи во время массажа достигается благодаря использованию во время процедуры специальных кремов, масел и других препаратов. Также именно во время массажа все полезные микроорганизмы и витамины, которые содержатся в используемых специальных средствах, лучше впитываются и усваиваются эпидермисом. Благодаря этому, даже увядающая кожа быстро возвращает себе упругость, становится вновь бархатистой и приятной, исчезают вначале мелкие, а затем и более глубокие морщины. На поверхностном слое возобновляется полноценный защитный слой, который помогает сопротивляться внешним воздействиям, как механическим, так и температурным. Регулярное приведение кожи в активный тонус путем массажа делает ее гладкой и более плотной, но не грубой.

Показания и противопоказания

Бытует ошибочное мнение, что морщины появляются лишь у людей, кому за 40, ну может быть за 30. А ведь это далеко не так. Мелкие морщинки способны «украсить» лицо еще в подростковом возрасте. Здесь все зависит от сугубо личной предрасположенности индивидуума к старению эпидермиса. И чтобы этот «радостный» момент оказался как можно дальше по возрастному цензу, а лучше и вовсе, чтобы никогда не появлялись морщинки на лице, следует позаботиться о своей молодой и красивой коже заблаговременно. Для этого существует массаж лица против морщин. Не нужно пугаться, просто он так называется – «против морщин», а на самом деле он вполне результативно справляется с профилактической работой по появлению столь нежелательных складок и складочек.

Вместе с тем массаж от морщин на лице может бросить вызов и глубоким мимическим складкам, бороздкам. С его помощью вполне эффективно и в сжатые сроки исчезнут мелкие и мимические морщины, а глубокие возрастные изменения кожи станут значительно незаметнее. Но, увы, как показала практика и обосновала медицина, массаж лица против морщин показан не всем пациентам. В плане его применения существует ряд противопоказаний. Это:

• повышенная температура тела и общее лихорадочное состояние;
• предрасположенность к кровотечениям, сами кровотечения и обратное, противоположное состояние – предрасположенность к образованию тромбов и закупорке вен;
• любые гнойные процессы на поверхности кожи;
• различные грибковые и инфекционные кожные заболевания;
• при острых воспалениях лимфотоков и кровеносных сосудов;
• аллергические заболевания, сопровождающиеся кожными высыпаниями;
• злокачественные опухоли, любые бородавки и крупные родинки;
• гипертонические или гипотонические кризисы;
• герпес;
• такое наследственное заболевание как гемофилия;
• открытые раны и другие травмы лица.

Если четко придерживаться правил, неукоснительно следовать всем инструкциям и рекомендациям, то массаж от морщин на лице поможет, во-первых, быть всегда в прекрасном расположении духа, великолепно выглядеть, завораживать взгляды противоположного пола и, конечно же, нравится самой себе.

Поэтому первые свои шаги в освоении массажа следует начинать у профессионалов.

Массаж лица против морщин в клинических условиях

Как бы мы не доверяли сами себе, но все же в некоторых случаях наилучшим решением будет обратиться за помощью к профессионалам. Именно таким случаем является массаж от морщин на лице. Ведь это только на первый взгляд манипуляции пальцами не требуют ни особых усилий, ни навыков, бери и делай. Но стоит только попробовать, как сразу приходит осознание, в домашних условиях ежедневный массаж лица окажется скорее профилактическим мероприятием по устранению мелких морщин и их дальнейшего появления. В тех случаях, когда морщины приобрели ярко выраженные формы, когда видны невооруженным глазом складки и бороздки, все же стоит обратиться к профессионалу массажисту, делающему массаж исключительно в клинических условиях.

К тому же специально обученный как классической методике проведения процедуры, так и некоторым особым способам выполнения определенного массажа, квалифицированный специалист сможет подобрать для каждого индивидуального пациента свой, верный и максимально эффективный метод.

Лучшие способы массажа против морщин

Чтобы выбрать лучший способ массажа против морщин необходимо вначале определиться с конкретными участками лица, требующими максимального внимания и являющимися самыми проблемными.

Профессионалы делят все морщины на лице на три основных вида:

• Морщины вокруг глаз.
• Вертикальные и горизонтальные морщины на лбу.
• Носогубные складки и морщины в уголках губ.

Для первого вида единственно правильным будет способ массажа, заключающийся в легких постукиваниях пучками трех пальцев обеих рук – указательным, средним и безымянным. Областью проведения массажа будут верхние и нижние веки обеих глаз. Начинать производить такой массаж лица против морщин нужно с нижнего века, от внешнего угла глаз к внутреннему и далее, от внутреннего угла глаз к наружному, но уже по верхнему веку.

Мимические морщины, расположенные вертикально между бровями следует массировать следующим образом:

• расположить два пальца одной руки непосредственно на морщины между бровями;
• слегка надавить и двигаться круговыми движениями над бровью по направлению к виску с левой стороны лица;
• повторить предыдущее круговое движение двух пальцев от середины бровей к височной области, но уже на правой стороне лица
• с каждой стороны на манипуляции тратить не менее 30 секунд.

Горизонтальные морщины на лбу массируются подушечками указательных пальцев. Располагаются они один над другим посередине лба – ближе к черте волосяного покрова один и ближе к переносице другой. Затем, не отрывая пальцев от кожи, их меняют местами полукруговыми вертикальными движениями. С каждым полукругом радиус его увеличивать следует на сантиметр.

Носогубные складки и морщины в уголках губ разглаживают по следующей методике:

• на несколько секунд мягко надавливают возле крыльев носа подушечками указательных пальцев;
• не отрывая пальцев от лица, ими нежно проводят вначале от крыльев носа по внешней стороне рта к скулам и затем также мягко ведут пальцы по контуру скулы к мочке уха;
• на три секунды сдавливают кожу у мочки уха;
• возвращают пальцы в исходное положение и повторяют данное движение несколько раз.

Это самые доступные способы массажа лица против морщин, но вместе с тем и самые эффективные, которые каждый сможет делать самостоятельно в домашних условиях.

Но чтобы массаж пошел исключительно на пользу, а не причинил еще больший вред, ни в коем случае нельзя пренебрегать техникой его выполнения.

К основным правилам данной техники относятся:

• Всегда чистые руки. Ведь выполняя массаж без перчаток, массажист с грязными руками может занести инфекцию. Поэтому перед процедурой следует вымыть руки с мылом, удалить грязь под ногтями и продезинфицировать их. В некоторых случаях мастера пользуются стерильными перчатками, но тогда возникает риск поранить нежную кожу лица.
• Перед массажем кожу лица нужно в обязательном порядке подготовить – очистить и распарить. Для этого используют травяные компрессы.
• Также пред началом массажа на кожу лица наносится специально предназначенное для этих целей масло. Причем необходимо помнить, что в состав такого масла могут входить и другие компоненты, способные вызвать аллергическую реакцию. Так что все масла перед применением требуют обязательного тестирования на укромных участках кожи.
• Во время антивозрастного массажа нельзя слишком активно воздействовать на кожу лица. Утратившая частично упругость она может не только еще больше растянутся, но и порваться в некоторых случаях.
• Процедуру массажа лица против морщин необходимо выполнять ежедневно в течение 10 минут.
• Движения во время выполнения антивозрастного массажа преимущественно могут быть в виде постукиваний, незначительных и кратковременных надавливаний, пощипываний и поглаживаний.
• Следует особым образом относиться к коже вокруг глаз, так как она отличается нежной текстурой и восприимчивостью к внешним раздражителям. В этой зоне запрещено любое активное воздействие – пощипывание или нажатие. Только постукивание и легкое поглаживание.
• Продолжать массаж непрерывно можно не более 10 дней. Затем нужно сделать недельный перерыв.

Важно помнить, что массаж выполняется исключительно по массажным линиям и не иначе. К ним относятся:

• линия, проходящая от середины подбородка до мочки уха;
• от середины нижней губы до мочки уха;
• от середины верхней губы до виска;
• от уголков рта до середины уха;
• от крыльев носа до внешних уголков рта;
• от середины переносицы до височной зоны;
• от середины лба к височной зоне;
• от внешнего угла глаз к внутреннему по нижнему веку;
• от внутреннего угла глаз к внешнему по верхнему веку.

Если по истечении недельного срока в виде перерыва результат оказался не слишком впечатляющий, нужно задуматься над другими методами воздействия на морщины, например, точечный массаж лица для подтяжки и омоложение. К такому виду массажа относятся японский и китайский массажи лица.

Китайский массаж лица

Большая часть китайской медицины основана на воздействии некоторых усилий к определенным, так называемым биологически активным точкам. Не является исключением и китайский массаж лица для омоложения. Его принцип заключается в ритмичном и точном нажатии на конкретные акупунктурные точки на лице. Поэтому делать этот вид массажа можно не только в клинических условиях, но и дома, достаточно лишь выучить с максимальной точностью расположение абсолютно всех точек и научиться надавливать на них с определенной силой. Также для выполнения китайского массажа для омоложения лица следует знать конкретно технику его выполнения:

• Перед массажем обязательно наносится на всю поверхность кожи лица специальное масло или специальный крем.
• Подготавливаются руки – их моют и дезинфицируют. Затем готовят ладони. Растирают до чувства легкого тепла.
• Как только появляется чувство тепла на ладонях, они соединяются вместе и подносятся в таком положении к лицу.
• Непосредственно перед лицом ладони рассоединяются и прикладываются к обеим сторонам лица от носа.
• Как только ладони касаются лица полностью, всей своей площадью, проводится легкое надавливание пальцами рук на глазные яблоки.
• Затем следует делать массаж носа.
• Он выполняется указательными пальцами обеих рук. Круговыми движениями поступательно вниз-вверх стимулируется носовая перегородка.
• Крылья носа поглаживаются сверху вниз пучками указательных пальцев обеих рук.
• Затем выполняется массаж щек. Его необходимо начинать с легких постукиваний подушечками пальцев указательного, среднего и безымянного, левой и правой руки. При этом производится ритмичный подсчет до 10. На счет 5 постукивания усиливаются, на счет 10 – ослабевают.
• Теперь следует приступить к массажу уха. Его выполняют подушечками средних пальцев обеих рук, двигаясь от козелка к мочке уха.
• И в заключении проводится массаж головы. Ото лба по направлению к затылку подушечками всех пальцев обеих рук производят движения «гребешка» с легким надавливанием.

Учитывая, что любой из описанных видов массажа лица против морщин помогает каждому желающему выглядеть потрясающе красиво и привлекательно, молодо и излучать здоровье, то совершать такую несложную процедуру можно ежедневно. Но не следует забывать, что даже хорошего должно быть в меру. Поэтому недельный перерыв между сеансами в десять дней обязателен. Только тогда эффект будет гарантирован, а кожа всегда останется молодой, подтянутой, упругой, эластичной и без всяких там морщин и складок.

Видео: Массаж лица от морщин -- альтернатива ботоксу

Видео: Медовый массаж лица от морщин

Видео: Массаж лица ложками. Супер просто и эффективно! массаж лица ложками