Чистая кожа

Внешний вид и состояние кожи напрямую зависят от того, сколько внимания женщина уделяет уходу за собственным телом. Чистая кожа – это один из важнейших показателей качественного ухода. Уделяя очищению достаточно времени, мы обеспечиваем себе прекрасный внешний вид сегодня и в будущем, поскольку ухоженная кожа меньше подвержена серьезным возрастным изменениям.

Учеными доказано, что для того, чтобы кожа женщины хорошо выглядела, уход за ней должен быть комплексным. Сюда входят: использование очищающих средств, маски, здоровое питание, отказ от курения, различные косметические процедуры. Только комплексный подход может обеспечить здоровый внешний вид нашей кожи.

Основные методы глубокого очищения кожи:

1. Очищение кожи в домашних условиях

Очищать кожу необходимо регулярно. Для этого можно использовать самые разнообразные косметические средства либо секреты народной медицины. При выборе средства для очищения кожи тела, следует в обязательном порядке учитывать тип кожи, поскольку методы очищения сухой и жирной кожи существенно различаются между собой.

Сухая кожа является очень чувствительной и многие средства по уходу вызывают сильное раздражение. Для очищения сухой кожи следует использовать мягкие лосьоны и гели либо народные средства – кисломолочные продукты, лекарственные травы.

Чтобы сделать чистой жирную кожу, необходимо удалить лишнее сало на кожном покрове, которое закупоривает поры и вызывает воспалительный процесс. Для жирной и проблемной кожи рекомендуется использовать очищающие маски. Также, на кожу хорошо воздействуют паровые ванны, которые позволяют закупоренным порам раскрыться. Для очищения кожи можно использовать народные средства – протирать лимонным соком, делать примочки из отвара липы.

2. Диета для очищения кожи

Состояние кожи напрямую зависит от того, какие продукты мы ежедневно употребляем. Нередко сальные прыщи свидетельствуют о том, что женщина употребляет много жирной пищи, а угри – это избыток в организме различных вредных ингредиентов. Многие представительницы прекрасного пола ищут ответ на вопрос «Как очистить кожу от прыщей?». Для этого они используют самые разнообразные косметические приемы. Но, к сожалению, не все знают о том, что верный шаг к чистой коже – это здоровое питание. Чтобы кожа стала чистой, в первую очередь, следует отказаться от жирной пищи и фаст-фуда. Продукты, которые женщина употребляет каждый день, должны содержать все витамины и полезные микроэлементы, а в рационе преобладать свежие овощи и фрукты. Таким образом, можно обеспечить даже очищение кожи тела и головы.

3. Массаж кожи

Массаж кожи позволяет улучшить кровообращение и регенерацию клеток эпидермиса. Массаж можно делать в домашних условиях либо в салоне красоты. Механическое воздействие на кожу должно быть регулярным – только таким образом можно обеспечить ее подтянутое состояние и упругость. При массаже можно использовать различные очищающие средства для кожи, которые во время этой процедуры проникают под кожу и обеспечивают более глубокое очищение.

4. Очищение кожи маслами

Этот способ является достаточно древним и проверенным. Им пользовались еще наши далекие предки. Натуральные масла являются отличными средствами для очищения кожи. Чистка кожи, в основном, производится оливковым либо касторовым маслом. Существует несколько способов очистки. Наиболее популярным является следующий:

смесь из касторового и оливкового масла следует нанести на чистую кожу;

сверху положить, смоченную в горячей воде натуральную ткань. Это обеспечивает открытие пор и масла начинают «работать»;
через несколько минут, когда ткань остынет, аккуратными движениями следует снять масло. Вместе с маслом с кожи удаляются все отмершие клетки.

Маски из масел хорошо подходят для очищения кожи – и сухой, и жирной, и проблемной.

Залогом здоровья и чистоты кожи является использование исключительно натуральных средств. Очищением кожи следует начинать заниматься как можно раньше. Таким образом, можно надолго сохранить ее молодость и красоту.