Боязнь сцены
Специалисты в области психологии установили, что страх перед публичным выступлением является одним из самых сильных и распространенных. Люди не столько боятся смерти, сколько сцены. О том, как побороть и можно ли избавиться от боязни сцены мы поговорим сегодня более детально.
Мания величия
Бытует мнение, что люди, которые боятся сцены, неуверенны в себе и имеют низкую самооценку. На самом деле это глубокое заблуждение. Ситуация, скажем так, прямо противоположная. Они страдают «манией величия».
Дело в том, что человек боится не самой сцены как материального объекта, это было бы абсурдом. Люди боятся толпы, чужого мнения о себе. Вдруг плохо подумают, будут обсуждать, смеяться? А что если им не понравится моя прическа? Или увидят, что у меня толстые ноги? Все эти вопросы приходят в голову по причине сильных переживаний по поводу своей персоны. «Как так, ведь я такой идеальный, безупречный, а тут вдруг осудят, осквернят…»
Увлеченность темой
Для чего человек выходит на сцену? Исключим модные показы и различные дефиле. В большинстве случаев человек выходит к людям, чтобы поделиться с ними информацией.
Для выступающего должно быть важно не столько «показать себя», сколько донести до других что-то поистине ценное. Если оратор именно так относится к тому, что он говорит, он сможет заинтересовать. Если сумеет вызвать интерес, то и сам будет вовлечен в тему своего выступления, а значит сможет показать окружающим свое мастерство публичного выступления. Последнее приведет к тому, что человек будет увлечен речью и бояться ему будет просто некогда. Разве что перед самым выходом немного дрогнут колени.
