Расстройство пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения подразумевает наличие психологических проблем, которые сопровождаются одержимостью едой. Чаще всего встречаются следующие отклонения: булимия, анорексия, переедание и др.

Причины нарушения пищевого поведения

В общем, существует несколько предположений появления таких проблем, среди которых можно выделить:

1. Причины, связанные с физиологией, к примеру, гормональные нарушения или проблемы с обменом веществ.
2. Навязанный стереотип, что женщина должна быть стройной, в противном случае, она не будет счастливой.
3. Генетическая предрасположенность.

Психология пищевого поведения

Во многих случаях подобному отклонению свойственны сопутствующие расстройства психики. Часто у людей появляются фобии, которые в основном связаны с унижением. Многие переживают панические атаки, когда возникает необоснованный страх. Практические все кто страдает от анорексии и булимии имеют такое психическое расстройство, как депрессия.

Как вернуться к правильному пищевому поведению?

Изначально стоит сказать, что процесс достаточно сложный и в большинстве случаев нужна помощь специалиста. Лечение в основном состоит в сочетании психологической помощи и в разработке правильного питания. Проходит это в несколько этапов:

• набор веса до необходимой нормы (при анорексии);
• очистка организма и борьба с перееданиями (при булимии);
• избавление от физических осложнений;
• разработка новых привычек в питании;
• эмоциональный настрой в правильном направлении;
• развитие самоконтроля;
• предотвращение рецидива.

Важно понимать, что даже после успешного лечения, существует большой риск и у человека может снова развиться подобное состояние. Именно поэтому рекомендуется изменить свою жизнь, наполнить ее яркими красками и не думать о прошлом.

Видео: Расстройства пищевого поведения: как бороться?

Видео: Рабочие материалы к фильму "Толстый и тонкий. Расстройство пищевого поведения".