Скромность украшает человека
Скромность в психологии – это такое моральное качество, которое характеризует индивидуума в зависимости от его отношения к самому себе и к окружающим. Ему не свойственна хвастливость и высокомерие, а с окружающими он ведет себя на равных, даже если ему есть чем гордиться. Основа этого качества положительна, но бывают случаи, когда скромность - это плохо.
Когда скромность становится отрицательной чертой?
- Случается, что скромность приобретает показной характер. Обычно этот прием используют неуверенные в себе люди. Человек, изображающий из себя скромного и стеснительного, таким образом, напрашивается на комплименты и похвалы. Такие манипуляции называются ложной скромностью.
- Истинную природную скромность можно было бы считать положительной чертой характера, если бы она не грозила превратиться со временем в комплекс. Нередко излишняя стеснительность и постоянная неуверенность в себе становятся проблемой и мешают человеку развиваться. Стеснительный человек ограничивает свои возможности во всех сферах жизни. Ему трудно сделать шаг навстречу понравившейся девушке. На своем рабочем месте, в его голове роится масса интересных идей, но он стесняется их высказать. В общении с окружающими, он молчалив и скучен. Поэтому на вопрос "украшает ли скромность парня" нельзя дать однозначного ответа. Когда это качество проявляется в умеренной степени и не мешает нормальной жизнедеятельности, оно носит положительный характер. А если его слишком много, то тогда это можно отнести к негативным качествам.
Женская скромность
Со слабым полом все намного проще, им прощается и даже поощряется их стеснительность, слабость и ненапористость. Мы выросли на классических произведениях, в которых воспевались кротость и стеснительность девушек. С давних времен скромность женщины свидетельствовала о ее внутреннем достоинстве и сдержанности, а наглость и нахальство - признаками невоспитанности. Но даже у девушек скромность может вызвать некоторое неудобство, стать причиной стрессов и депрессий. В таком случае необходимо бороться с излишней скромностью.
Причины излишней скромности
Психологи считают, что излишняя скромность может возникать вследствие следующих причин:
генетика. Ученные говорят о существовании гена застенчивости. Он проявляется с рождения у людей с неустойчивой нервной системой.воспитание. Неправильное воспитание и недостаточные навыки общения сковывают человека и делают его излишне стеснительным.психологическая детская травма. В результате шока испытанного в раннем детстве страдают многие черты характера, и скромность не исключение.Как избавиться от скромности?
Существует два пути борьбы с излишней скромностью. Первый предполагает тренировку характера, специальные упражнения и тренинги. Второй способ – обращение к специалистам.
Для самостоятельной терапии можно применить следующие рекомендации:
- Тренируйте характер. Когда хотите что-то сказать или сделать - делайте, даже если то, что вы скажите глупо, кто из нас не совершал глупых поступков.
- Чаще общайтесь с окружающими. Не отказывайтесь от возможности встретиться с одноклассниками, друзьями и коллегами. Вспомните, в детстве ваша природная скромность не мешала общению со сверстниками.
- Не мучайте себя упреками после неудачной речи или действия. Напротив отметьте то, что вам удалось и подумайте, что можно
подправить из того, что не удалось. - Используйте упражнение "случайное знакомство". Для этого пойдите в любое людное место и попробуйте познакомиться и пообщаться с посторонними вам людьми.
Если данные методы не помогают, необходимо обратиться за помощью к психологу. Он проведет необходимые диагностические мероприятия и в случае необходимости придумает план действий и разъяснит, как побороть скромность.
Боритесь со своей скромностью, только в том случае, если она носит излишний характер. Если же она умеренна, наслаждайтесь и гордитесь этим чувством и не забывайте золотые слова: «скромность украшает девушку».
