Масло расторопши - применение для похудения
Первоначально масло из семян растения расторопши использовалось в народной медицине не для снижения веса, а для очищения организма и нормализации состава крови. Специалисты также рекомендовали его для снижения артериального давления, понижения уровня сахара и т.п. Применение масла расторопши для похудения – это недавняя инновация, но способ уже успел собрать немало положительных отзывов.
Состав масла расторопши
Полезные свойства продукта определены содержанием в нем большого количества активных веществ, в первую очередь витаминов. Здесь можно обнаружить витамины А, Е, С, а также более редкие К и F. Также в масле содержится огромное количество очень ценного микроэлемента – селена, который отвечает за ускорение метаболических процессов. Его наличие и делает возможным применение масла расторопши для похудения. Помимо этого масляный экстракт расторопши – это источник растительных жиров.
Чем еще полезно масло расторопши?
Данное средство оптимизирует работу кишечного тракта. Прием масла помогает одолеть сезонный авитаминоз и позволяет лучше усваивать витамины, поступающие из другой пищи, в частности жирорастворимые А и Е. Способствует улучшению работы эндокринной системы, борется с воспалениями, заживляет раны и язвы, обладает легким анастезирующим эффектом.
Как принимать масло расторопши?
В качестве средства для похудения, масло расторопши необходимо принимать ежедневно и лучше всего с утра, на голодный желудок. Позавтракать можно будет не раньше, чем через тридцать минут после. Достаточно одной десертной или половины чайной ложки в день. Поскольку вкус продукта может понравиться далеко не всем, то его лучше запить стаканом теплой воды без всяких добавок. А вот в еду добавлять масло не рекомендуется, поскольку оно может давать специфический привкус.
