Мята перечная - полезные свойства
Перечная мята является искусственно выведенным растением. Ее целебные свойства позволяют использовать мяту в кулинарии для приготовления диетической пищи, медицине, дерматологии и косметологии.
Перечная мята – свойства:
- Обезболивающее.
- Сосудорасширяющее.
- Желчегонное.
- Успокаивающее.
- Антисептическое.
- Стимулирующее (для сердечной мышцы).
- Противовоспалительное.
- Очищающее (для печени и почек).
Чем полезна перечная мята?
Для пищеварительной системы:
- снимает тошноту;
- улучшает деятельность желудка;
- выводит избыток желчи из организма;
- избавляет от метеоризма;
- снимает болевые синдромы;
- помогает от изжоги;
- предотвращает раздражение кишечника;
- выводит камни из желчного пузыря;
- борется со спастическими запорами.
Для сердечнососудистой системы:
- стимулирует кровообращение;
- нормализует сердцебиение;
- снижает давление.
Для дыхательных путей:
- облегчает приступы астмы;
- ликвидирует воспалительные процессы в легких и бронхах;
- помогает вылечиться от простуды и гриппа;
- снимает жар и лихорадку.
Для нервной системы:
- обезболивает при мигрени;
- помогает расслабиться;
- оказывает антидепрессивное воздействие;
- способствует нормализации сна.
Кроме того, настой перечной мяты активно применяется в лечение воспалительных заболеваний в гинекологии и стоматологической практике.
Мята перечная в косметологии
Для косметических процедур мята используется либо в виде настойки, либо как эфирное масло.
Настойка мяты перечной
Ее можно приготовить двумя способами:
1. На воде:
- 2 столовые ложки измельченных листьев травы залить двумя стаканами горячей воды;
- настоять раствор в течение получаса и процедить.
2. На спирте:
- высушить листья мяты и измельчить;
- смешать траву со спиртом или водкой в пропорции 1:5;
- настоять раствор в темном прохладном месте в течении 2-х недель.
Любую из приготовленных настоек можно принимать внутрь или пользоваться ею наружно.
Водная настойка из мяты перечной очень полезна для лица в качестве компрессов. Она улучшает цвет и структуру кожи, при регулярном применении сглаживает морщины и осветляет темные круги под глазами. Антисептические свойства этого растения повышают иммунитет кожи лица, она становится упругой и бархатистой.
Настойка мяты перечной для волос оказывает следующие действия:
- Снимает зуд кожи головы.
- Помогает избавиться от перхоти.
- Улучшает кровоснабжение волосяных луковиц.
- Предотвращает потерю волос.
- Нормализует работу сальных желез и выработку жира.
Применять настойку можно как ополаскиватель после мытья волос, либо делать на ее основе домашние питательные маски.
Масло мяты перечной – применение
Эфирное масло этой целебной травы незаменимо в уходе за жирной или комбинированной кожей лица. Перечная мята отлично помогает от прыщей и угревой сыпи. Достаточно добавлять 1-2 капли масла в дневной ухаживающий крем и аккуратными движениями втирать состав в кожу.
Помимо этого, дважды в неделю рекомендуется проводить массаж проблемной кожи лица с маслом мяты, взяв для основы любое некомедогенное растительное масло.
Масло мяты перечной для волос поможет улучшить их внешний вид, восстановить поврежденные химической или механической обработкой волосы, сделать их более густыми и объемными. 
Можно ежедневно при мытье головы добавлять в шампунь 2-3 капли масла и делать легкий массаж кожи головы. Кроме того, эффективно делать маску с натуральным маслом мяты перечной:
- смешать 1 столовую ложку меда с таким же количеством жирных сливок;
- добавить в смесь 3 капли эфирного масла мяты;
- нанести состав на волосы, немного втирая его в корни;
- смыть, спустя полчаса.
Эта маска не только сохранит красоту и густоту волос, но и будет значительно стимулировать их рост.
