Можно ли беременным мяту?
Мята, помимо своих ароматических и вкусовых качеств, имеет множество лекарственных свойств. Она обладает прекрасным холодным освежающим ароматом. Сложно найти человека, который не любит чай с мятой или коктейли с ее участием. Также листья мяты активно используются в кулинарии, дополняя мясные и овощные блюда.
Можно ли мяту при беременности?
- Беременным можно применять мяту в виде чая, настоя, отвара, коктейля.
- Чай из листьев мяты обладает успокаивающим средством и помогает уснуть при бессоннице.
- Мята при беременности помогает избавиться от тошноты, поэтому ее можно применять в борьбе с токсикозом.
- Настой мятных листьев помогает при язвенном колите, запорах и вздутии живота, так как мята является сильным дезинфицирующим средством.
- Напиток из мятных листьев при беременности является прекрасным сердечным «лекарством», которое успокаивает сердцебиение и стимулирует сердечную мышцу.
- Справиться с изжогой также поможет мята: нужно выпить некрепкий чай из ее листьев и стеблей или пожевать листочек.
- В борьбе с простудой и ларингитом мята, которая обладает антибактериальным, болеутоляющим и потогонным свойствами, просто не заменима.
Противопоказания к применению мяты при беременности
Являясь лекарственным средством, мята может навредить беременной женщине. Тут главное прислушаться к гинекологу, который наблюдает будущую мамочку.
Противопоказания к приему напитков из мяты при беременности:
- повышенный тонус матки (мята оказывает стимулирующее воздействие на мышцы матки);
- варикозное расширение вен (мята обладает свойством сильно снижать тонус сосудов, что крайне опасно при варикозном расширении вен у беременных);
- низкое артериальное давление («дикая» мята имеет свойство снижать давление).
Можно ли беременным пить чай с мятой?
Беременным можно пить чай с мятой, главное не увлекаться – 
1 чашка некрепкого настоя в день не повредит. Множество женщин на протяжении всей беременности пьют чай с мятой и получают от этого удовольствие. Нет доказательств того, что мята в период беременности может навредить будущей мамочке или плоду.
Многие беременные женщины имеют при себе мятные жевательные резинки или конфеты, которые им, как они считают, помогают справиться с тошнотой, но тут следует быть осторожными. Вкус мяты, которым «награждает» конфеты вещество – ментол. Это химические вещество – искусственный заменитель мяты и никакими полезными свойствами продукты, в состав которых он входят, не обладают.
