Яблочный уксус – польза и вред

Народные средства для лечения всевозможных заболеваний и в косметологии приобретают огромную популярность из-за натуральности используемых ингредиентов и минимальных побочных эффектов. Во многих рецептах широко используется яблочный уксус – польза и вред данного продукта постоянно обсуждаются практикующими врачами, особенно в отношении борьбы с лишним весом.

Чем полезен яблочный уксус?

Рассматриваемое средство, приготовленное натуральным способом, содержит огромное количество витаминов (С, Е, В, Р, А), антиоксиданты, в том числе – бета-каротин, важные микроэлементы (калий, фосфор, сера, кальций, медь, железо, магний, кремний, натрий), пектин, а также целых 16 видов аминокислот.

Таким образом, польза яблочного уксуса неоценима как при терапии многочисленных болезней, укреплении иммунитета, так и для поддержания молодости организма, красоты кожи и волос. Рассмотрим более подробно.

Яблочный уксус в народной медицине

Представленный продукт эффективен при внутреннем применении и нанесении наружно.

Использование яблочного уксуса в лекарствах для приема внутрь помогает в лечении следующих заболеваний:

тяжелая интоксикация организма;
ожирение;
аутоиммунные заболевания и нарушение защитной системы;
дисбаланс микроэлементов, особенно магния и калия;
болезни пищеварительного тракта и кишечника;
холестериновые бляшки в сосудах;
сахарный диабет;
гипертония;
атеросклероз.

Более того, яблочный уксус эффективно выводит токсины из организма, что способствует нормализации метаболизма, обмена веществ, предотвращению старения клеток и улучшению общего самочувствия. Но перед тем как принимать яблочный уксус, желательно убедиться в отсутствии хронических заболеваний желудка и нормальной кислотности сока, так как при этих проблемах продукт только навредит.

Польза при использовании наружно:

раствор продукта с водой (для растирания) быстро снижает температуру тела при острых респираторных заболеваниях и гриппе;
черствые корки ржаного хлеба, предварительно вымоченные в уксусе, избавляют от натоптышей и болезненных мозолей;
смазывание продуктом мест укусов насекомых и земноводных устраняет сильный зуд, раздражение и жжение кожи;
нанесение чистого яблочного уксуса на раны и ссадины способствует их ускоренному заживлению.

Полезные свойства яблочного уксуса в косметологии

На кожу лица рассматриваемое средство производит омолаживающий эффект, потому что существенно ускоряет процессы регенерации и микроциркуляцию крови в тканях. Кроме того, уксусный раствор способен достаточно быстро избавить от пигментных пятен, постакне и заметно уменьшить видимость веснушек.

При проблемной, жирной или смешанной коже с угревой сыпью представленное средство является незаменимым. Яблочный уксус в одинаковых пропорциях с водой необходимо использовать в качестве тоника ежедневно для устойчивых результатов. Только следует контролировать, сколько процентов содержит яблочный уксус. При концентрации выше 0,03 возможно небольшое раздражение и сухость, которая быстро пройдет при нанесении менее насыщенного раствора.

Кожа тела становится более упругой и эластичной, если 1 раз в 7 дней принимать ванну с уксусом. Более того, продукт помогает бороться со стриями, даже очень широкими. Поэтому яблочный уксус для беременных является одним из наиболее предпочтительных средств во время предупреждения растяжек – он эффективен и совершенно безвреден.