Чем полезен яблочный уксус?
В поисках средства для похудения и средств для домашнего лечения сосудов, возникает вопрос полезен ли яблочный уксус и как его использовать. Это натуральное средство используется многими знаменитостями для быстрого похудания. Одно из его преимуществ – доступность и экономичность, ведь яблочный уксус есть на кухне у каждой хозяйки.
Однако пить яблочный уксус может быть небезопасно, поэтому необходимо четко определиться с его дозировкой. Прежде чем приступить к его употреблению, сначала лучше проконсультироваться с терапевтом.
Полезные свойства яблочного уксуса
Если вы хотите узнать, чем полезен яблочный уксус, то достаточно рассмотреть биохимический состав этого продукта. В натуральном яблочном уксусе содержатся:
- витамины B1, B2, B6, A, E;
- 16 разновидностей аминокислот;
- фруктовые кислоты (лимонная, уксусная, щавелевая, яблочная, молочная);
- минеральное соли железа, хрома, калия, цинка, магния, селена, фосфора;
- сложные эфиры;
- клетчатка и пектин.
Многие женщины хотят узнать, полезен ли яблочный уксус, в качестве средства для похудения. Для ответа на этот вопрос рассмотрим, какими полезными свойствами обладает яблочный уксус:
- Улучшает перистальтику и помогает кишечнику нормально работать.
- Сохраняет кислотно-щелочной баланс в вашем организме на протяжении всего дня.
- Стимулирует и активирует обмен веществ.
- Снижает аппетит.
- Выводит шлаки из организма.
- Способствует быстрому расщеплению жиров.
- Укрепляет нервную систему, поддерживает мышечный тонус, повышает иммунитет.
- Укрепляет и очищает сосуды от бляшек.
- Насыщает кровь кислородом.
Отвечая на вопрос, чем полезен яблочный уксус для похудения, стоит отметить, что применять этот продукт можно внутрь и наружно. 1-2 чайные ложки уксуса, разведенные в стакане воды с добавлением меда, принимать трижды в день перед едой и ежедневно протирать проблемные места раствором соли и яблочного уксуса – эти процедуры будут иметь быстрый и устойчивый эффект.
Эти же свойства отвечают на вопрос, чем полезен яблочный уксус для сосудов. Способность очищать сосуды и растворять холестериновые бляшки, улучшать 
доступ кислорода к клеткам делает этот продукт незаменимым средством для лечения сосудов. Порядок употребления с целью очищения сосудов аналогичен, принимать раствор нужно натощак за полчаса до завтрака, один курс 30 дней.
Противопоказания
Несмотря на обилие полезных свойств, яблочный уксус и противопоказания. Нельзя принимать уксус, если у вас есть заболевания желудка, цирроз, гепатит, болезнь почек. Пить напиток на его основе нужно через соломинку, чтобы не повредить зубную эмаль. Не стоит давать пить уксус даже в разбавленном состоянии детям в возрасте до 3 лет и при индивидуальной непереносимости.
