Болят суставы рук и ног – что делать?
Внезапная резкая боль в запястье, пальцах, локте и колене, увы, знакома многим. Что делать, если болят суставы рук и ног? И почему часто ее не могут устранить даже сильные обезболивающие лекарства?
Боли в суставах при артрозе
Очень часто сильно болят суставы рук и ног при артрозе. Если не лечить это заболевание, поврежденный сустав будет продолжать разрушаться и нарушит механику позвоночника. Замедлить дальнейшее разрушение хрящика помогут методики мануальной терапии и лечебная гимнастика.
Снять сильные боли и воспаления, а также простимулировать процессы заживления можно с помощью мазей или компрессов с согревающим эффектом. Лучше всего применять:
- Меновазин;
- Вольтарен-гель;
- Никофлекс;
- Ольфен Гель;
- Фастум.
Но что делать, если очень болят суставы ног и мази не помогают? Нужно полностью ограничить нагрузку на поврежденный недугом сустав. Для этого используют специальные фиксирующие бандажи или ортопедические стельки. Чтобы болезнь не прогрессировала, больному рекомендуется периодически делать массаж и принимать хондропротекторы, которые стимулируют восстановление хряща . В некоторых случаях больному необходимо соблюдать определенный режим питания (с низким содержанием различных животных жиров и большим количеством растительной клетчатки). Когда сильно болят суставы ног и рук при артрозе, также обязательно нужно принимать витамины.
Боли в суставах при артрите
Если у вас болят суставы и кости ног и рук, это может быть артрит. При таком заболевании необходимо продолжительное лечение, которое будет направлено на уменьшение активности воспаления. Терапия заключается в следующем:
1. Прием противовоспалительных препаратов. Их назначает врач, но есть и безрецептурные лекарства, помогающие снять воспаление и ликвидировать боли:
- Ибупрофен;
- Натрий напроксена;
- Кетопрофен.
2. Щадящий режим нагрузок. Это поможет избежать механического повреждения суставов.
3. Регулярный курсовой прием различных препаратов-хондропротекторов:
- Артра;
- Дона;
- Структум;
- Хондролон и т.д.
Чтобы лечение было эффективным и перестали болеть суставы рук и ног, при артрите нужно обязательно делать массаж и лечебную гимнастику, соблюдать правильные режимы питания и нагрузок.
Народные методы лечения больных суставов
Но что же делать, если вы хотите использовать народные средства лечения, когда у вас болят суставы ног и рук? Такие методы терапии можно применять в случаях, когда причиной появления болевых ощущений являются различные травмы или растяжения связок и мышц.Хорошо справляется с болями настойка валерианы. Чтобы приготовить ее, необходимо:
- 15 г корней растения (измельченных) залить 200 мл кипятка.
- Через 12 часов смесь процедить.
Когда у вас болят суставы рук и ног, нужно смочить настойкой льняную или хлопчатобумажную ткань и наложить на место, которое болит, а сверху все накрыть чем-то теплым.
Народные методы лечения можно использовать и при ревматоидном артрите. Такая терапия направлена на сдерживание рецидивов, а также поддержание пациента в хорошей физической форме. Но проводить ее можно, только если у больного болят суставы рук и ног, и нет температуры. Самым эффективным и простым средством для
снятия боли является компресс из картофеля. Чтобы сделать его:
- Картофель (свежий) натирают на терке.
- Кашицу помещают в сито и на парочку секунд опускают в горячую воду.
- Не отжимая, картофель перекладывают в хлопчатобумажный мешочек, который прикладывают к поврежденному суставу на 10-12 часов. Это лучше всего делать на ночь, когда сустав неподвижен.
Процедуру следует повторять ежедневно, пока боли полностью не исчезнут.
