Как избавиться от тошноты?

Тошнота может быть как временная, так и продолжительная. Но независимо от того, как часто и долго она наблюдается, ощущение это малоприятное, и вопрос, как быстро избавиться от тошноты, интересует многих.

Как избавиться от чувства тошноты народными методами?

Рассмотрим несколько наиболее популярных народных рецептов того, как можно избавиться от тошноты:

Можно или просто пожевать кусочек имбиря или запарить его кипятком и выпить получившуюся имбирную воду.
Второе по популярности после имбиря средство это мята. Также рекомендуют или жевать листья (если есть свежее растение), или заваривать сухие листья в виде чая. При заваривании к мяте модно добавить цветы ромашки (при отсутствии аллергии), которая обладает успокаивающими свойствами и способствует выведению токсинов.
Одной из причин появления тошноты может быть обезвоживание организма. В этом случае желательно пить как можно больше воды, в которую рекомендуется добавить свежевыжатый лимонный сок.
Еще одной распространенной причиной тошноты может быть резкий запах, в этом случае нужно покинуть помещение и хорошенько проветрить его. А самому выпить теплого зеленого чаю, который является антиоксидантом и способствует нейтрализации токсинов.
Эффективным средством при тошноте также считается теплый компресс с эфирным маслом гвоздики или мяты, который примерно на полчаса прикладывают к животу.
В некоторых случаях от тошноты можно избавиться с помощью таких медицинских препаратов как церукал, реглан, домперидон, аллохол, аэрон. Но следует внимательно читать инструкцию по применению и противопоказания, и лучше не ставить эксперименты без консультации с врачом.

Как избавиться от тошноты при гастрите?

Гастрит — это достаточно часто встречающееся заболеванием желудочно-кишечного тракта, при котором тошнота один из самых распространенных симптомов (особенно при гастрите с пониженной кислотностью). Более того, при гастрите тошнота может быть практически постоянной, и поэтому вопрос, как от нее избавиться, больных очень волнует:

При гастрите необходимо строгое соблюдение диеты. Отказ от жирной, чрезмерно соленой и острой пищи помогает снизить частоту приступов этого неприятного ощущения. Кроме того, нужно избегать горячей и холодной пищи, лучше всего подойдет теплая.
Из медицинских препаратов хорошо помогают средства, обволакивающие стенки желудка и защищающие их от агрессивного воздействия желудочного сока, например, алмагель или фосфолюгель.
Снять приступ тошноты при гастрите может помочь сваренная на воде овсянка. Молоко употреблять в таких случаях не стоит.
Как средство, обволакивающее желудок и помогающее избавиться от чувства тошноты, используют свежий картофельный сок, за счет высокого содержания в нем крахмала. Пить его рекомендуется по половине стакана два раза в день, добавляя столовую ложку меда.
От тошноты хорошо помогает петрушка. Можно просто пожевать свежие листики или смешать измельченные листья с медом и принимать по одной ложке два раза в день.

Как избавиться от утренней тошноты?

Чаще всего утренняя тошнота встречается при токсикозе у беременных. В этом случае от применения специфических средств лучше воздержаться. Помочь может немедленное употребление пищи (несколько ржаных сухариков или кислое яблоко), а также сон с открытым окном, если погодные условия позволяют.
Утренняя тошнота, вызванная заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В этом случае помимо народных средств, таких как петрушка или имбирь, требуется лечение не симптомов, а болезни, которое, как и необходимая диета, определяется врачом.
Похмельный синдром - еще одна достаточно распространенная причина утренней тошноты. Здесь спасут антипохмельные препараты, рассол, теплый зеленый чай, а также ударная доза витамина С.

И не забывайте, что если приступы тошноты возникают довольно часто, скорее всего, они являются симптомом какого-либо заболевания, и стоит обратиться к врачу.