Высокое диастолическое давление – причины и лечение

Сердце человека сначала сокращается, выталкивая при этом кровь в сосуды, а затем расслабляется, наполняясь обогащенной кислородом кровью. Давление на стенки сосудов в момент «отдыха» и показывает нижнее значение артериального давления. Показатель диастолического давления зависит от состоянии мелких сосудов. Их повреждения или недостаточность работы значительно увеличивают вероятность высокого диастолического давления.

У взрослого человека нормальным показателем нижнего давления считается в пределах 60-90 мм рт. ст. в зависимости от индивидуальных особенностей организма. У пожилых людей повышенным диастолическим давлением можно считать показатель выше 105 мм ртутного столба.

Причины высокого диастолического давления

Диастолическое артериальное давление иначе называют «сердечным», поэтому наиболее частой причиной его повышенного состояния считаются проблемы сердечно-сосудистой системы, например, порок сердца или патология аортального клапана. К другим причинам можно отнести такие:

наследственная предрасположенность;
проблемы с почками;
повышенная активность щитовидной железы;
межпозвоночная грыжа;
дисфункция работы надпочечников;
заболевания эндокринных органов;
наличие опухоли в организме;
ожирение;
частое употребление пересоленной пищи;
постоянные стрессы, недосыпания, хроническая усталость;
гормональные нарушения;
беременность.

Как снизить высокое диастолическое давление?

Для того чтобы быстро снизить повышенное диастолическое давление, нужно:

Положить больного лицом вниз.
На затылочную часть вдоль шейных позвонков приложить обернутые в ткань кусочки льда.
Примерно через 30 минут хорошенько помассировать этот участок.
Точечно воздействовать на участки под мочками ушей, затем провести пальцем воображаемую линию от мочки уха до середины ключицы. Так можно повторять много раз, пока не прекратится тахикардия.

Что делать при высоком диастолическом давлении?

Прежде всего, необходимо установить первопричину возникновения высокого диастолического давления. Затем, в зависимости от причины появления патологии, заняться устранением проблемы. Вот перечень мероприятий для снижения диастолического АД:

Не переедать, стараться похудеть.
Исключить слишком соленую, жирную и жареную пищу, включить в ежедневный рацион молочные продукты, фрукты, овощи и морепродукты.
Употреблять больше жидкости (лучше всего простой питьевой воды).
Бросить курить и отказаться от употребления алкоголя.
Делать несложные физические упражнения, побольше гулять на свежем воздухе.
Записаться на массаж.
Принимать контрастный душ.

Стараться контролировать эмоции, избегать стрессовых ситуаций, высыпаться.

Лечение высокого диастолического давления

Препаратов, которые бы снижали только лишь нижнее давление, практически не существует. Как правило, лечение проводить нужно курсами. При этом назначают: