Как снизить высокое диастолическое давление?

Диастолическое давление (нижнее) – артериальное давление при расслабленной сердечной мышце. Высокое диастолическое давление свидетельствует о том, что тонус мелких периферических сосудов нарушен, эластичность стенок низкая. Возможно, что в организме присутствует вещество, оказывающее негативное воздействие на тонус сосудистой системы. При повышенном диастолическом давлении страдает головной мозг и почки, снижается зрение, возникает риск инсульта, инфаркта и обострения хронических заболеваний. Тем пациентам, у которых нижний показатель часто превышает цифры 70-80 мм рт.ст., обязательно следует знать, как снизить высокое диастолическое давление.

Что делать при высоком диастолическом давлении?

Скорая помощь при высоком диастолическом давлении заключается в следующем:

Первый способ: лечь вниз лицом, положить на шею холодную грелку или лед, помещенный в плотную ткань.
Второй способ (акупунктурный): легко нажав на ложбинку под ушной мочкой, провести пальцем до середины ключицы. Процедура проводится с каждой стороны и повторяется несколько раз.

Лечение высокого диастолического давления

Препараты при высоком диастолическом давлении следует принимать исключительно по назначению врача, который учитывает возраст больного, состояние его организма и наличие хронических болезней. К лекарствам, снижающим высокое диастолическое давление, относятся:

Бета-блокаторы (Анаприлин, Матопролол, Атенолол и др.) Данные средства показаны больным с ишемией и стенокардией, а вот принимать их пациентам, страдающим астмой, крайне нежелательно.
Ангиотензинпревращающие ферменты (Эналаприл, Рамиприл и пр.) Ингибиторы АТФ принимаются при высоком общем давлении, и эффективно снижают как систолическое, так и диастолическое давление.
Антагонисты кальция (Нифедипин, Верапамил и т.д.) Врачи рекомендуют препараты, в первую очередь, пациентам с ишемией миокарда. Также данные средства можно применять для скорейшего снижения показателей при общем высоком давлении.

При повышенном диастолическом давлении необходимо придерживаться следующих правил:

Следует предпочитать молочные, растительные продукты и ограничить потребление соли.
Требуется достаточно много двигаться, делать ежедневную зарядку.
Важно отказаться от вредных пристрастий (алкоголь, курение и пр.).

Если имеется возможность, наряду с медикаментозным лечением, желательно пройти курс ЛФК, массажа или психотерапии.