Цикл месячных
Такое понятие, как менструальный цикл, известно практически каждой девушке, однако как считать продолжительность цикла месячных (когда ожидаются следующие менструальные выделения после прошедших), знают далеко не все молодые девушки. Давайте попробуем разобраться с данным физиологическим процессом, и подробно рассказать об его основных характеристиках.
Длительность цикла месячных: как правильно считать дни?
Одной из главных характеристик менструального цикла является его продолжительность. Так в норме, в гинекологии принято считать, что она должна составлять 21-35 дней. Средний цикл месячных 26-28 дней.
Начало менструального цикла - это первый день месячных, т.е. тот момент, когда девушка отмечает появление у себя небольших кровянистых выделений. Как правило, объем их невелик. Поэтому довольно часто, особенно молодые «неопытные» девушки, могут не замечать их. Следовательно, в таких случаях и все подсчеты относительно длительности всего цикла месячных, становятся неправильными.
Также необходимо сказать, что в зависимости от продолжительности, цикл может быть коротким или длинным. В первом случае последующие менструации женщина наблюдает примерно через 21-23 день. При длинном цикле от одних до следующих выделений проходит 30-35 дней. Основной из причин длинного цикла месячных является поздняя овуляция.
Говорить о том, хорошо это или плохо (короткий и длинный цикл месячных) не совсем правильно. Каждый женский организм индивидуален, следовательно, все физиологические процессы протекают в нем по-разному. Главное, чтобы продолжительность менструального цикла вкладывались в 21-35 день. В противном случае, врачи говорят о нарушении и назначают соответствующее обследование для того, чтобы точно установить причину.
Может ли цикл месячных сбиться и в как случаях это происходит?
Далеко не всегда в цикле месячных количество дней совпадает с нормой. Причин для сбоя данного физиологического процесса довольно много. Одной из главных можно назвать изменение гормонального фона, что в свою очередь может происходить из-за заболевания (воспалительные процессы в репродуктивной системе), приема гормональных препаратов и даже сильного стресса. Для того чтобы точно выяснить причину нарушения, в таком случае лучше обратится к врачу, который при необходимости назначит лечение.
Какие проблемы могут возникнуть при нерегулярном цикле?
Главный вопрос, который интересует женщин с нерегулярными менструальными выделениями, касается того, как забеременеть с непостоянным циклом, или напротив - не зачать ребенка. Если в последней ситуации все решается приемом или использованием контрацептивов, то в первом случае женщине приходится пройти полное обследование, чтобы забеременеть.
Если же говорить непосредственно о том, как забеременеть, когда цикл месячных нерегулярный, то в таких случаях женщина должна придерживаться рекомендаций, данных ей гинекологом. 
Ведь все зависит от того, какая именно причина вызвала сбой менструации. В таких случаях пара может лишь предпринимать более частые попытки зачать малыша, особенно во время предполагаемых дней овуляции. Для того чтобы их точно их определить, достаточно воспользоваться специальными медицинскими тестами, которые продаются в аптеке. Также установить время овуляции в организме помогает ведение специального дневника, в котором ежедневно необходимо отмечать базальную температуру.
Таким образом, как видно из статьи, продолжительность менструального цикла - довольно важный показатель. Зная его, можно предположить ориентировочное время овуляции, планировать свои поездки, деловые встречи.
