Как высчитать день овуляции?
Вопрос относительно того, как высчитать правильно день овуляции, довольно часто интересует женщин, планирующих беременность. Ведь только на протяжении суток с момента выхода яйцеклетки из фолликула возможно ее оплодотворение. В дальнейшем происходит гибель женской половой клетки, наступает следующий этап менструального цикла, который заканчивается выделением крови наружу (месячные). Давайте подробнее рассмотрим сам процесс и расскажем о том, как правильно посчитать день овуляции.
Какие существуют способы для установления момента выхода яйцеклетки из фолликула?
Для начала необходимо отметить, что сам данный процесс очень подвержен влиянию многих факторов. Так, к примеру, частые перенапряжения, стрессовые ситуации нередко могут вызывать так называемую преждевременную овуляцию. Более того, в силу различных причин происходить это может и позже положенного срока. Именно поэтому многие женщины испытывают проблемы с зачатием, в особенности те, которые имеют нерегулярный менструальный цикл.
Для того чтобы точно вычислить такую дату, как день овуляции, существует несколько способов. Среди них обычно выделяют: календарный, с помощью тест-полосок, при помощи УЗИ.
Наиболее распространенным является именно календарный метод. Согласно ему овуляция в женском организме должна происходить непосредственно в середине менструального цикла, т.е. на 14-16 день. При этом, для того чтобы определить таким способом время выхода яйцеклетки из фолликула, достаточно от продолжительности своего цикла отнять 14 дней. Однако подобные вычисления очень приблизительны и помогают лишь ориентировочно установить овуляцию. Потому перед тем, как высчитать день овуляции календарным способом, женщина точно должна знать продолжительность своего цикла, которая обязательном порядке должна быть постоянной, что на практике встречается довольно редко.
Вторым по частоте использования является метод с применением специальных тест-полосок. По своему виду они полностью похожи не те, что используются для определения факта беременности. Для того чтобы правильно установить время овуляции с помощью данных приспособлений, женщине необходимо, начиная с 7 дня цикла проводить каждый день исследование. Принцип действия данного способа основан на определении в моче женщины такого гормона, как лютеинизируюший, концентрация которого резко увеличивается накануне разрыва оболочки фолликула. Собственно он сам и способствует данному процессу.
Если же говорить о том, как высчитать день овуляции при нерегулярном цикле, то основным достоверным методом в таких случаях является УЗИ. Именно с помощью него можно с практически 100% достоверностью определить данный процесс. При использовании этого способа исследование начинают проводить с 10-12 дня цикла. В этом случае женщине необходимо через каждые 2-3 дня посещать врача для проведения подобной процедуры осмотра.
Как правильно планировать беременность, зная время овуляции?
После того как женщина смогла правильно вычислить день овуляции для того чтобы зачатие произошло и ей удалось забеременеть, лучше всего предпринимать попытки за 2 дня до установленного срока. Проводить половые акты лучше всего через день, т.к. при более частых интимных связях качество спермы (фертильность) резко ухудшается.
Таким образом, как видно из статьи, установить день овуляции женщине самостоятельно не составляет большого труда. Однако стоит помнить, что данный процесс очень подвержен внешним факторам. Поэтому при планировании беременности женщине лучше не нервничать и ограждать себя от возможных стрессовых ситуаций и переживаний.
