Опущение мочевого пузыря у женщин
Одно из довольно распространенных заболеваний, которое встречается у женщин – опущение мочевого пузыря. По-другому это состояние называют цистоцеле. Очень часто женщины сталкиваются с такой проблемой после родов, в результате разрыва или растяжения связок, опущения или изменения положения матки или сильного напряжения. Развиться это заболевание может и у людей, которые часто поднимают тяжести.
Симптомы опущения мочевого пузыря
Признаки опущения мочевого пузыря у женщин таковы:
- боли в нижней части живота и пояснице;
- боли при половом акте;
- недержание мочи при стрессе и напряжении, например, при кашле или поднятии тяжести;
- расстройство функции мочеиспускания: частые позывы, невозможность контролировать опорожнение мочевого пузыря или затрудненное мочеиспускание;
- в тяжелых случаях мочевой пузырь может опуститься настолько, что будет выглядывать из влагалища.
Как лечить опущение мочевого пузыря?
Наиболее распространенным методом коррекции данного состояния является хирургическое вмешательство. Но на ранних стадиях заболевания можно справиться с ним и без операции. Лечение опущения мочевого пузыря заключается в выполнении специальных упражнений, укрепляющих мышцы тазового дна. Важно также, чтобы женщина соблюдала особую диету, отказалась от вредных привычек и старалась не поднимать тяжести.
Упражнения для мышц влагалища при опущении мочевого пузыря были разработаны американским гинекологом Кегелем. Они способствуют укреплению мышц промежности и внутренних мышц тазового дна. Для их выполнения нужно ритмично напрягать и расслаблять мышцы. Делать это можно, лежа на спине или сидя, одновременно сгибая ноги или используя для помощи мяч. Уже через три недели занятий у женщин наступает улучшение. Но выполнять эти упражнения стоит только после консультации с врачом, ведь при последних стадиях цистоцеле они могут принести не пользу, а наоборот, вред.
