Белье для похудения
Сейчас практически любой продвинутый магазин нижнего белья обязательно предложит своим покупательницам такую замечательную новинку, как белье для похудения. Стоит такое новшество по-разному – есть более доступные модели, есть более дорогие. Изначально было принято считать, что такое белье помогает лишь внешне скорректировать фигуру, подобно корсетам, которыми утягивались дамы в 19 веке. Однако сейчас многие производители утверждают, что использование их товара поможет и в деле снижения веса.
Нижнее белье для похудения: миф или реальность?
Для того, чтобы определить, способно ли утягивающее белье для похудения реально решить проблему лишнего веса, для начала разберемся, откуда такая проблема берется.
Наш организм очень разумен, но в нем также сильна и память предков. Так, например, когда вы едите мало, организм решает, что настал голодный период и замедляет обмен веществ, чтобы продержаться до того момента, когда вы сможете поесть. А если вы после этого едите в обычном режиме, организм решает, что пришло время запасать жиры, чтобы в случае следующего голода было, чем питаться. Этот процесс наглядно показывает, почему после коротких строгих диет вес быстро возвращается, а может и увеличиться относительно исходного.
Кроме этого, такой пример иллюстрирует и то, откуда берется лишний вес. С возрастом обмен веществ замедляется, и организм уже не может израсходовать энергию, которую он получает из пищи. Из-за того, что энергии калорий поступает слишком много, организм решает, что вы желаете ее запасти на суровые времена – и преобразует в жировые отложения.
Избавиться от жира, который и составляет собой ваш лишний вес – значит запустить механизм расщепления подкожно-жировой клетчатки. Это делается просто: калории, которые вы тратите на жизнедеятельность, должны значительно перекрывать то количество, которое поступает с пищей. Тратьте больше, чем получаете – и организм неизбежно начнет брать из жировых запасов. Для этого годится и диета, и спорт.
И как в этом может помочь компрессионное белье для похудения? Специалисты в области похудения, в состав которых входят диетологи, спортивные врачи, эндокринологи и прочие эксперты, в один голос утверждают – ношение белья не способно заставить организм расходовать подкожно-жировую клетчатку.
И даже хваленое антицеллюлитное белье для похудения с перцем, заставляющее женщину терпеть жжение, приводит лишь к усилению кровообращения, но не к расщеплению жировых клеток. Конечно, в борьбе с целлюлитом эта методика показывает свою эффективность, но вот для похудения смысла его носить нет.
Белье для похудения: эффект
Впрочем, нельзя говорить о том, что такое белье вовсе не дает никакого результата. Как уже говорилось, тело человека весьма разумно. Еще в 19 веке девицы доказали, что регулярная утяжка корсетом на несколько сантиметров позволяла создавать более тонкую талию при объемных бедрах. Только вот дело было не в волшебном похудении от корсета, а во вполне объяснимом эффекте, который многие женщины наблюдают на себе.
Когда жировые отложения слишком сдавлены и телу становится тесно, оно просто преобразует 
свою форму, отгоняя жировые отложения туда, где есть место. Именно поэтому талия в красавиц 19 века была узкой, а бедра – широкими.
Вы наверняка сталкивались с проблемой «ушек» на боках или складки под пупком – в том месте, где обычно появляется складка, когда вы сидите в джинсах, юбке или брюках с заниженной талией. В некоторых случаях такие складки образуются от тесного белья. Это явление сродни эффекту корсета, и избавиться от такой складки можно благодаря ношению платьев, не слишком облегающих брюк и другой одежды, которая не утягивает нижнюю часть тела.
Ношение утягивающего белья позволяет сделать талию и бедра более стройными именно за счет этого же эффекта – просто отгоняя жир в другие, не утянутые места.
