Можно ли мед при беременности?
Вопрос относительно того, можно ли такой продукт природы, как мед, употреблять при беременности, интересует многих будущих мам. Давайте попробуем дать на него исчерпывающий ответ.
Чем может быть полезен мед для будущих мам?
Данный продукт отлично улучшает процессы кровоснабжения, что немаловажно для обеспечения кислородом тканей будущего малыша. Именно данной особенностью можно объяснить тот факт, что этот продукт еще в середине 20 века назначался при угрозе выкидыша и таком нарушении, как гипоксия плода.
Также мед является незаменимым средством в борьбе с инфекцией у будущих мам, при развитии простудных заболеваний. Смешивая его с различными продуктами (молоко, редька), можно получить отличное противовирусное средство, в составе которого находятся натуральные компоненты.
Необходимо отметить и тот факт, что данный продукт пчеловодства отлично помогает беременным в борьбе с тошнотой, которая довольно часто наблюдается на малых сроках беременности. Неоценима польза меда и при расстройствах пищеварения у будущих матерей (запорах).
Всем ли беременным можно кушать мед?
Главные опасения врачей, связанные с употреблением данного продукта при вынашивании плода, касаются того, что сам по себе мед – сильный аллерген. При употреблении его в больших количествах существует большая вероятность того, что аллергическая реакция наступит и у плода. Именно поэтому, если даже ранее беременная не наблюдала у себя реакций на мед, есть его в больших количествах при беременности не стоит.
Кроме того, необходимо учитывать еще и тот факт, что в составе данного продукта содержатся вещества, обладающие гипотоническим эффектом, т.е. говоря простым языком - снижают артериальное давление. Если же говорить о том, можно ли беременным кушать мед на ранних сроках, то будущим мамам лучше воздержаться от приема данного продукта, в виду его гипотонического эффекта.
В каком количестве можно мед при беременности?
Будущим мамам можно кушать мед только лишь в том случае, если у них ранее не наблюдались аллергические реакции при его употреблении. Если женщина в этом не уверена, достаточно провести
простой тест: взять небольшое количество меда, и нанести его на запястье с внутренней стороны. Если по прошествии 30-45 минут на том месте будут отсутствовать гиперемия, высыпания, тогда мед можно есть.
Однако даже в таких случаях не стоит забывать о количестве продукта. В день не стоит съедать более чем 3 чайных ложки.
Таким образом, при ответе на вопрос женщин относительно того, можно ли есть (пить с чаем) мед во время вынашивания малыша (при беременности), врачи в первую очередь обращают внимание будущих мам на то, что это сильный аллерген и употреблять его необходимо с большой осторожностью.
