Отвар шиповника при беременности
Большинство лекарственных растений и их плодов могут быть ограниченно использованы или даже запрещены при беременности. Но это совершенно не относится к шиповнику. Шиповник – это то лекарство, которое можно и необходимо пить при беременности.
Чем полезен шиповник для беременных?
В мякоти плодов шиповника содержатся фосфор, железо, калий, марганец, магний, медь, кремний- дубильные, пектиновые вещества, органические кислоты. В нем много витамина С. Он содержит каротин, витамины группы В, Е, К, Р.
Напиток из шиповника отлично повышает иммунитет при беременности. Первым средством, рекомендуемым для профилактики вирусных заболеваний при беременности, является чай из шиповника.
Отвар шиповника так же снижает неприятные проявления токсикоза при беременности.
Помимо всего прочего, шиповник:
- помогает улучшить усвояемость жиров, а также жирорастворимых витаминов;
- улучшает метаболизм;
- помогает останавливать послеродовые кровотечения;
- стимулирует синтез гормонов, ферментов, работу эндокринных желез;
- помогает очищению организма от сигаретного дыма, выхлопных газов;
- уменьшает вредное воздействие аллергенов;
- обладает легким мочегонным действием. Но, если существуют нарушения в работе почек, то отваром шиповника во время беременности лучше не злоупотреблять.
Как заваривать плоды шиповника при беременности?
Вот как правильно заварить шиповник для употребления беременными женщинами:
- Берется 10-12 ст. ложек ягод шиповника на 1 л воды.
- Предварительно ягоды нужно растолочь в ступке.
- Заварить кипятком и оставить настаиваться 5-6 ч. Удобнее всего для приготовления настоя шиповника при беременности взять термос, так настой долго будет оставаться теплым.
- Процедить настой.
Как пить шиповник при беременности?
Пить отвар шиповника для беременных можно и в чистом виде, и добавив в него мед, два-три раза в день после еды по 0,5 стакана. Такое количество отвара позволяет насытить организм содержащимися в шиповнике полезными веществами. Необходимо знать, что суточный объем отвара шиповника для беременных с нормальной функцией почек не должен быть более 1 л.
Противопоказанием для употребления шиповникового настоя являются:
- обострение язвенной болезни и гастрита;
- эндокардит и тромбофлебит.
