Меню ребенка в 9 месяцев
Еще немного и малыш будет праздновать свой первый день рождения, и его питание будет уже весьма разнообразным. А пока меню ребенка в 9 месяцев постепенно пополняется все новыми продуктами в небольших количествах.
Мамам следует помнить, что прикорм малышей носит сейчас ознакомительную цель. Нужно внимательно следить за реакцией организма малыша на введение незнакомой пищи, чтобы предупредить развитие аллергической реакции и более серьезных последствий.
Питание искусственников и грудничков
Существует некоторая разница в меню ребенка в 9 месяцев на грудном и искусственном вскармливании. Малышам, которых мама по какой-либо причине не может кормить грудью, продукты прикорма предлагаются на две недели раньше, нежели их попробуют детки на естественном вскармливании. Ведь у искусственника больше потребность в полезных веществах, которые он недополучает с молочной смесью.
Чем кормить ребенка в 9 месяцев – примерное меню
Конечно же, не все детки питаются так, как рекомендует педиатр. Ведь у кого-то есть непереносимость некоторых продуктов, а некоторые просто не любят то или иное блюдо. Но так как многие продукты питания взаимозаменяемые и имеют похожую пищевую ценность, то этим их свойством следует воспользоваться, чтобы не лишать малыша необходимых веществ.
Детки девяти месяцев должны получать:
- фруктовое пюре (яблоко, груша, персик, слива, абрикос);
- соки (яблочный, морковный, смородиновый);
- каши (рисовая, гречневая, кукурузная);
- масло (сливочное, растительное);
- творожок;
- хлеб, детское печенье;
- мясо (кролик, свинина, телятина, индейка);
- желток яйца.
То есть почасово меню будет выглядеть примерно так:
- 6.00 – смесь или мамино молочко;
- 9.00 – каша и фруктовый сок;
- 12.00 – овощной супчик с хлебом и молоко/смесь;
- 15.00 – пюре из овощей с мясом;
- 18.00 – творожок или фруктовое пюре;
- 21.00 – каша и грудное молоко/смесь.
Нововведения в рационе
Девятимесячный малыш уже попробовал многие продукты, и с каждым месяцем их список все увеличивается. В зависимости от назначения участкового педиатра большинство мамочек начинают в это время вводить мясные продукты. Хотя некоторые доктора могут назначить такой прикорм и с восьми месяцев.
Принято первым в качестве мясного прикорма давать малышу мясо кролика, нежирную свинину или телятину, но если у ребенка есть аллергия на молоко, то лучше с говядиной повременить.
Аллергику нежелательно пробовать и курицу, ведь она тоже является серьезным аллергеном. Если внимательная мамочка обнаружила, что на желток куриного яйца малыша обсыпало, то скорей всего, то же самое произойдет и куриным мясом.
Мясо малышу следует тщательно измельчать при помощи блендера или мясорубки. Делать это следует до тех пор, пока у него не прорежутся моляры – жевательные зубы. Мясо сначала отваривают, а затем мелко перебивают в пюреобразное состояние.
Так как для ребенка новая консистенция незнакома, он может отказаться кушать такую пищу. Чтобы перехитрить малыша, мясное пюре добавляют в овощное, или в супчик.
На первых порах ребенку будет достаточно всего половинки чайной ложки измельченного мяса, но к концу девятого месяца эта доза должна быть увеличена до 30 грамм в день.
Помимо мяса, ребенку девяти месяцев уже полагается яичный желток. Лучше всего, если это будут яйца перепелки, но если купить их возможности нет, то подойдут и обычные, куриные.
Яйцо следует варить не менее 10 минут, после чего охладить, отделить примерно пятую часть желтка и смешать его с овощным пюре или другой пищей. Если первое знакомство прошло хорошо, то на протяжении недели количество продукта увеличивают. То есть, предлагая его малышу 2-3 
раза в неделю, объем постепенно становится больше, достигая в итоге целого желтка.
Существуют некоторые разногласия в том, когда начинать вводить кисломолочные продукты в меню ребенка. Многие считают, что этот весьма важный продукт должен попадать ребенку уже в 8 месяцев в виде творожка и кефира.
Но ученые доказали связь раннего введения кисломолочных блюд и проблем с кишечником в более старшем возрасте. Так что спешить не стоит, и в 9 месяцев малышу можно предлагать на ужин немного творожка, а знакомство с кефиром перенести на следующий месяц.
