Можно ли кормящей маме ананас?

Когда женщина находится уже на последних неделях беременности, она должна исключить из своего рациона всевозможные аллергенные продукты. Это касается цитрусовых, орехов, меда и шоколада. Ведь дети, рожденные матерями, не соблюдавшими диету, после рождения страдают от всяческих высыпаний, которых могло бы и не быть.

После родов наступает период, когда женщина должна придерживаться еще более жесткой диеты, чем это было до рождения ребенка, и, конечно же, организм вскоре не выдерживает и мамочке очень хочется нарушить режим питания. Особенно это касается различных ягод и фруктов на которые наложено строгое табу – они аллергенны и могут вызвать расстройство стула у новорожденного.

Можно ли употреблять ананас во время лактации?

Многие мамы задаются вопросом – можно ли кормящим свежие или консервированные ананасы? Ведь этот экзотический плод обладает многими полезными свойствами и благоприятно влияет на внешность.

Ананас, благодаря содержащемуся в нем бромелайну, расщепляет жиры и снижает вес. Также полезен он и для сосудов, особенно тем, кто страдает от варикоза. По составу ананас - просто кладезь витаминов, особенно много в нем витамина С, ответственного за стойкость иммунитета.

Но, к сожалению, все эти преимущества меркнут, когда заходит речь о его влиянии на неокрепший организм малыша. Так можно ли ананас кормящей маме? Категорически нет, ведь этот мощный аллерген способен вызвать негативную реакцию у ребенка. К тому же, этот фрукт обладает повышенной кислотностью, что раздражающе действует на слизистую желудка и кишечника.

Перед тем как попробовать кусочек ананаса, корящим мамам нужно задуматься, стоит ли мимолетная прихоть здоровья маленького человечка? Консервированный плод содержит то же количество аллергена, как и свежий, так что и на его счет не следует заблуждаться, веря в его безвредность.