Чай для лактации

Всем известно, что лучшим питанием для новорожденного в первые месяцы его жизни является материнское молоко. Именно поэтому сохранение лактации на максимально продолжительное время является важной задачей для женщины, которая недавно родила. Существует несколько способов увеличения количества грудного молока, одним из которых является употребление специального чая для лактации. В данной статье пойдет речь о разновидностях и полезных свойствах такого напитка.

Гиполактия – причины и симптомы

Специалисты утверждают, что практически каждая женщина, родившая ребенка, может выкормить малыша собственным молоком. Однако в последнее время наблюдается тенденция к переходу на искусственное вскармливание. Происходит это по двум причинам: некоторые женщины просто не хотят кормить ребенка грудью, у других же наблюдается недостаточная выработка молока, или гиполактия.

Причины гиполактии:

Женщина психологически не настроена на грудное вскармливание;
Неправильное питание кормящей женщины;
Стресс, сильная занятость матери;
Раннее введение в рацион малыша заменителей грудного молока;
Кормление ребенка по часам, а не по требованию.

Существует симптомы, по которым можно определить, что ребенку не хватает материнского молока. К таким симптомам относятся:

Прибавка веса ребенка за месяц значительно меньше нормы;
Постоянное беспокойство ребенка;
Уменьшение количества мочи за сутки.

Для более точной диагностики гиполактии необходимо замерить количество молока, вырабатываемого молочными железами за сутки. Для этого на протяжении суток необходимо взвешивать малыша до и после кормления. Если полученный объем молока меньше количества, необходимого для нормального роста и развития ребенка, стоит задуматься о способах повышения лактации.

Чаи для повышения лактации

Для увеличения количества молока специалисты рекомендуют следить за объемом жидкости, употребляемой кормящей матерью. Количество выпитой жидкости должно быть в пределах 1-2 литров в сутки. К напиткам, благотворно влияющим на лактацию, относятся черный чай с молоком, зеленый чай, а также травяной чай для увеличения лактации. Такие чаи можно приготовить самостоятельно, а также приобрести в аптеках или специализированных магазинах.

Издавна известно множество трав, употребление отваров из которых приводит к увеличению количества вырабатываемого молока. К таким травам можно отнести:

Тмин;
Укроп;
Анис;
Фенхель;
Мелиссу;
Душицу.

Наиболее эффективным считается чай с фенхелем, приготовить который можно собственноручно, купив в аптеке семена этого растения. Для приготовления отвара необходимо 1 столовую ложку семян залить 300 мл кипятка, настоять и остудить. Пить такой чай рекомендуется в течение 2-3 дней, после чего необходимо сделать небольшой перерыв.

Еще одно эффективное средство для борьбы с гиполактией – ромашковый чай для повышения лактации. Однако необходимо помнить о том, что ромашка может вызвать аллергию у малыша, поэтому при приеме ромашкового чая рекомендуется очень внимательно следить за состоянием ребенка.

Современные производители предлагают большое количество готовых чаев для лактации. Это могут быть чаи как на основе одного растения, так и содержащие целый набор полезных трав. К примеру, чай для лактации Хипп имеет в своем составе экстракты большинства лактогонных трав. Удобство использования данного чая заключается в том, что он представляет собой гранулированный напиток, для приготовления которого необходимо 4 чайные ложки гранул развести в стакане теплой или горячей воды. Кроме основного предназначения чай благотворно воздействует на сон и пищеварение малыша.

Итак, в настоящее время существует огромный выбор готовых чаев для лактации, отзывы о которых по большей части положительные. Но в любом случае организм каждой женщины индивидуален, поэтому сделать правильный выбор можно только методом проб. Помните, что прием того или иного чая в течение одного-двух дней не принесет необходимого эффекта. Также не забывайте следить за состоянием малыша – важно, чтобы чай подошел не только вам, но и крохе.