Мало молока у кормящей

Грудное молоко – самое ценное и полезное питание для ребенка первого года жизни. После родов у женщины, в течение нескольких дней, начинает активно вырабатываться молоко, и задача мамы сохранить лактацию на должном уровне на весь период ГВ.

Но что делать, если у кормящей мамы мало молока? К сожалению, это довольно частая проблема у неопытных мамочек, недавно родивших своего первенца. Хотя не всегда страхи кормящей женщины обоснованы. Бывает, что молодая мама из-за отсутствия опыта просто паникует, ей кажется, что малыш голоден, потому что он плачет или часто просит грудь. Такое поведение новорожденного вполне естественно и не всегда свидетельствует о нехватке молока при грудном вскармливании. Если же подозрения подтвердились, не стоит отчаиваться, так как есть масса действенных методов увеличения молока у кормящей матери.

Способы увеличения лактации молока при ГВ:

Кормление по требованию. Чем чаще мама будет прикладывать ребенка к груди, тем сильнее будет прибывать молоко. Ребенок лучше всякого молокоотсоса освобождает грудь, что способствует увеличению лактации и очень полезно, когда мало молока у кормящей матери. Метод очень действенный и может использоваться вместе с другими способами.
Горячее питье перед кормлением. Это может быть горячий чай напополам с молоком, чай «вприкуску» со свежим домашним творогом (очень действенный метод), молоко с медом (если нет аллергии). Выпить лучше за 5-10 минут до кормления, после чего мама обычно сразу чувствует появление молока в груди.
Теплый душ на область молочной железы и легкий массаж. Способствует налаживанию грудного вскармливания, когда у мамы мало молока и используется в сочетании с другими способами.
Пить много жидкости. Кормящая мама должна выпивать не меньше 2,5-3л жидкости в сутки.
Специальные чаи для лактации. Можно пить уже готовые промышленные составы, продаваемые аптеками. Как их заваривать и использовать, детально описано в инструкции. Прекрасно помогают увеличить лактацию, когда мало молока у кормящей женщины, приготовленные самостоятельно отвары из фенхеля, семян укропа, аниса. Для этого 1 чайную ложку сырья заваривают кипятком и настаивают до теплого состояния. Пьют между кормлениями.
Полноценный сон и отсутствие стрессов. Не менее важный фактор, который влияет на грудное вскармливание, когда мало молока у матери.

Если женщина будет придерживаться правильного режима дня и избегать стрессов, указанные способы помогут ей в кратчайшие сроки увеличить лактацию и наладить ГВ. Поэтому не следует спешить соединять кормление малыша грудным молоком и молочной смесью – этим можно только навредить ребенку и снизить лактацию. Доверьтесь природе, кормите кроху по требованию, используйте наиболее подходящие вам методы, и ребенок сможет полноценно питаться наиценнейшим продуктом – маминым молоком.