Гречка с фаршем
Гречка – чрезвычайно полезная крупа, в ней содержится и кальций, и железо, и фосфор, и медь. Поэтому ее нужно почаще включать в наш рацион. Сейчас расскажем, как приготовить гречку с фаршем. Блюдо выходит питательным и очень вкусным.
Гречка с мясом на сковороде
Ингредиенты:
- гречневая крупа – 200 г;
- фарш – 300 г;
- лук – 100 г;
- растительное масло;
- соль, перец – по вкусу.
Приготовление
Лук мелко крошим и обжариваем его на растительном масле. В фарш добавляем перец и соль, перемешиваем. Выкладываем фарш к луку и, помешивая, обжариваем до готовности. Гречневую крупу промываем, выкладываем в сковороду и вливаем воду, чтобы гречка была ею покрыта. Подсаливаем по вкусу. Накрываем сковороду крышкой и на небольшом огне тушим до готовности.
Рецепт гречки по-купечески с фаршем
Ингредиенты:
- гречка – 150 г;
- лук – 1 шт.;
- мясной фарш – 250 г;
- томатная паста – 2 ст. ложки;
- морковь – 1 шт.;
- чеснок – 2 зубчика;
- растительное масло – 20 мл;
- соль, специи.
Приготовление
Гречку моем и подсушиваем на сковороде, смазанной растительным маслом. На другой сковороде обжариваем измельченный лук, тертую морковь, затем добавляем фарш и обжариваем до готовности фарша. Затем добавляем томатную пасту и хорошо перемешиваем.Высыпаем в сковороду гречку, вливаем кипяток – гречка должна быть покрыта водой. Соль и специи добавляем по вкусу. Тушим до готовности на небольшом огне под закрытой крышкой. В готовую гречку по-купечески с фаршем выкладываем измельченный чеснок и перемешиваем.
Котлеты из гречки с фаршем
Ингредиенты:
- фарш – 1 кг;
- гречка – 2/3 стакана;
- яйца – 2 шт.;
- лук – 1 шт.;
- мука;
- соль, перец – по вкусу;
- чеснок – 2 зубка;
- растительное масло;
- вода.
Приготовление
Промытую крупу заливаем кипятком (на одну часть гречки 2 части воды). Потом перемешиваем, накрываем крышкой и укутываем, оставляем минут на 20, а потом крышку снимаем и остужаем гречку. Лук и чеснок пропускаем через мясорубку, соединяем с фаршем, добавляем 50 мл охлажденной воды, яйца и гречку. Перемешиваем все это до однородного состояния. Набираем фарш столовой ложкой и формируем котлеты. Перед обжариванием обваливаем их в муке. А затем обжариваем до образования румяной корочки с 2 сторон. Огонь при этом должен быть средним, чтобы котлетки из гречки успели прожариться.
Гречка с фаршем в горшочках
Ингредиенты:
- гречка – 1 стакан;
- лук – 1 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- фарш – 0,5 кг;
- соль, перец – по вкусу.
Приготовление
Лук измельчаем, нарезаем соломкой морковь и, помешивая, обжариваем минуты 3. Затем выкладываем фарш и обжариваем до готовности. Гречку промываем, соединяем с фаршем, луком и морковью. Укладываем полученную массу в горшочки и заливаем водой, так чтобы поверхность была ею покрыта. Накрываем горшочки крышками и ставим в холодную духовку, потом нагреваем ее до 200 градусов и готовим гречку с фаршем около 1 часа. Теперь огонь выключаем и оставляем остывать в духовке.
Запеканка с гречкой и фаршем
Ингредиенты:
- гречка – 1 стакан;
- мясной фарш – 400 г;
- лук – 1 шт.;
- яйца – 2 шт.;
- сыр – 250 г;
- молоко – 250 г;
- растительное масло;
- соль, специи.
Приготовление
Гречневую крупу промываем и варим до готовности. Мелко крошим лук. Обжариваем его на растительном масле. Потом выкладываем фарш, солим и добавляем специи. Обжариваем до готовности. Форму для запекания смазываем растительным маслом, выкладываем половину гречки и утрамбовываем ее. Сверху выкладываем фарш с луком и снова слой гречки. Взбиваем молоко и яйца, подсаливаем и заливаем полученной массой запеканку. Отправляем в духовку и при температуре 200 градусов запекаем 30 минут. Сыр трем на терке, посыпаем им запеканку и снова отправляем в духовку, чтобы получилась румяная сырная корочка.
