Как найти и воздействовать на акупунктурные точки?
Акупунктурные точки располагаются по всему телу человека. Воздействуя на конкретное место, можно значительно улучшить здоровье того или иного внутреннего органа или всего организма в целом. Акупунктура - это древний метод лечения, который берет свое начало в Китае. Он подразумевает воздействие на биологически активные точки на теле человека при помощи игл. Такое лечение помогает устранить многие симптомы заболеваний, сократить длительность протекания болезни, нормализовать работу внутренних органов человека, улучшить настроение, снять усталость, стресс и даже замедлить процессы старения.
Как найти важные точки?
Еще с давних времен считалось, что все органы человека взаимосвязаны. Болезнь одного из них отражается на общем состоянии организма и работе других органов. Долгие исследования привели человечество к тому, что были выявлены локальные участки по всему телу. Они объединялись в линии или зоны. Каждая из этих зон отражала на кожном покрове определенные внутренние органы. Также было выявлено и подтверждено на практике, что правильное воздействие на ту или иную зону может вылечить даже самые тяжелые болезни.
Изначально на точки акупунктуры воздействовали при помощи острых камней, затем появились иглы, потом стали надавливать на нужные участки пальцами, специальными палочками и прочими приспособлениями.
Расположение акупунктурных точек на теле четко определено. Все они находятся на линиях или меридианах. Таких линий на теле человека 14. На каждой из них есть точки акупунктуры 3 типов. Они располагаются на приблизительно одних и тех же местах. Поскольку каждое тело имеет индивидуальные особенности строения, то они могут смещаться, но незначительно - до 1 см. При помощи специального прибора измеряется сопротивление тела. С точностью до миллиметра определяется место точки для иглоукалывания.
Акупунктурные точки легко найти при помощи специально разработанных карт, которые точно определяют их местонахождение на любом участке тела, например, на лице. Также точно находится и орган, связанный именно с ней.
Разновидности точек
Одни ученые насчитывают на теле 365 акупунктурных точек, другие более 700. Однако наиболее часто при акупунктуре работают со 150 точками. Все акупунктурные точки подразделяются на следующие типы: возбуждающие, гармонизирующие и успокаивающие. Возбуждающая точка на каждой линии одна. Воздействуя на нее иглой, можно активировать реакцию и улучшить работу органа, который соотносится с конкретной линией.
Точки акупунктуры гармонизирующего типа размещаются по концам линий. Такое название они получили из-за ощущения гармоничного отголоска в органе, связанного с ней во время воздействия. Успокаивающая точка, как и возбуждающая, одна на каждой линии. Иглоукалывание в таких зонах способствует успокоению, нормализации эмоционального состояния человека, снижению нервозности.
В зависимости от того, на какой внутренний орган хочется повлиять, находят нужные точки акупунктуры. Соответственно, все точки делятся на следующие виды:
- Общие. Они связаны с центральной нервной системой человека.
- Сегментарные. Непосредственно связаны с мышечными тканями и внутренними органами определенного участка тела.
- Спинальные. Они располагаются на спине по линии позвоночника. Акупунктура таких точек позволяет лечить сердце, легкие, почки, поджелудочную железу, диафрагму, толстую кишку.
- Регионарные. Места их расположения являются проекцией конкретных внутренних органов. Например, точка цзюй-цюе - это сердце, чжун-вань - желудок.
- Локальные. Они размещаются в суставах, мышцах, сосудах.
Воздействие на правильное место
Вылечить болезнь того или иного органа, используя метод акупунктуры, можно только при условии воздействия на правильные точки. Осуществление акупунктуры на руке поможет значительно улучшить состояние многих органов и частей тела. Иглоукалывание восстанавливает не только здоровье внутренних органов, но и внешнюю красоту тела.
Акупунктурные точки на руке располагаются на каждом из пальцев и ладонях. В центре ладони находится место, связанное с желудком. От кисти руки, влево от центра расположена точка, отражающая пищевод. В центре, сразу от складки сгиба кисти - гортань. По бокам от начала роста ладони точки акупунктуры, связанные с легкими. По краям ладони, ближе к пальцам, места, отвечающие за кишечник. На каждом из пальцев есть свой набор точек. Например, на мизинце можно найти места, соответствующие подмышке, плечу до локтя, предплечью, кисти.
Акупунктура уха является очень эффективной. На данном участке тела расположено большое количество точек. Воздействие на них может нормализовать работу половых органов, бронхов, почек, пищевода, желудка, трахеи. По ободку ушной полости размещены участки, которые связаны с коленями, шеей, ключицей, лбом и прочими частями тела.
Акупунктура уха может осуществляться на наружной и внутренней его частях. Например, точечный массаж при гипертонии можно осуществлять путем воздействия на точку гипертензии. Она расположена на наружной стороне уха на несколько сантиметров выше от мочки, по направлению к виску. Иглоукалывание этого участка нормализует давление уже через 4-5 сеансов. Акупунктура уха не вызывает никаких неприятных болевых ощущений.
Если на месте работы массажиста находится опухоль, человек страдает серьезными сердечными заболеваниями, при беременности, то воздействовать на акупунктурные точки нельзя.
Приятно и полезно
Китайский точечный массаж является одним из наиболее древних и приятных способов лечения. Воздействие осуществляется на точно те же точки акупунктуры. Однако при этом вместо игл задействованы пальцы рук. Массаж биологически активных точек с помощью пальцев называется акупрессурой.
Воздействовать на точки человека можно по-разному:
- Легкое надавливание. Чаще всего задействуют указательный, большой или средний палец. Реже необходимый участок кожи массируют ладонью или краем ногтя на пальце.
- Круговой массаж. Такой массаж сначала выполняется в направлении по часовой стрелке. Затем его выполняют в обратном направлении.
- Движения с вибрирующим эффектом.
- Надавливание с глубоким воздействием на кожу. На месте нажатия остается впадинка.
- Воздействие на точку с помощью профессиональных приспособлений. Они расслабляют и оказывают лечебное влияние.
Китайский точечный массаж бывает тонизирующим или успокаивающим. При тонизирующем массаже выполняются глубокие надавливания и вибрирующие движения. Время их выполнения может составлять от 30 секунд до минуты. Тонизирующий массаж способствует восстановлению сил, добавляет энергии человеку, повышает его работоспособность. Успокаивающий массаж подразумевает легкие круговые надавливания, которые постепенно усиливаются. Время такой процедуры до 5 минут.
Профессионал может с легкостью определить, какой именно массаж требуется. На каждом меридиане имеются тонизирующие и успокаивающие точки. Для каждой линии имеются определенные симптомы недостатка или избытка энергии. В соответствии с этими симптомами и выполняется нужный массаж конкретной точки.
Иногда точечный массаж выполняют для получения удовольствия. Необычным является массаж точки g. Это точка располагается на женском теле на стенке влагалища в глубине и обладает очень высокой чувствительностью. Надавливания на эту точку производят возбуждающий эффект. Для того чтобы выполнить подобные манипуляции, партнеру следует изучить подробно техника точечного массажа в подобной интимной области.
Это даст возможность доставить истинное наслаждение девушке. Точка g есть и у мужчин. Предстательная железа - это и есть нужная точка. Чтобы быстро ее найти, можно воспользоваться специальными приспособлениями.
Секрет в технике выполнения
Все люди привыкли при первых же симптомах заболеваний устранять их с помощью лекарственных препаратов. Но часто лекарственные средства лечат одно заболевание, но при этом негативно влияют на здоровье других органов. Особенно лекарственные препараты могут причинять вред неокрепшему детскому организму. Точечный массаж для детей приносит большую пользу. Его выполнение можно осуществлять и в домашних условиях. Однако предварительно следует проконсультироваться у опытного массажиста.
Точечный массаж, техника которого различна, дает потрясающий результат. Для детей техника выполнения массажа заключается в массировании кожи подушечками большого и указательного пальцев.
Чтобы точечный массаж для детей не вызывал болевых или неприятных ощущений, необходимо четко определить силу нажатия и продолжительность касания. Палец должен располагаться перпендикулярно к точке и касаться ее в течение 7 секунд. Нажимать пальцами сначала следует легко, а затем более глубокими круговыми движениями.
Китайский точечный массаж укрепляет весь организм ребенка, способствует его защите от инфекционных заболеваний. Точки на лице следует массировать малышу при нервных расстройствах, простуде, воспалении гайморовых пазух. Если ребенок постоянно плачет, плохо спит, его что-то беспокоит, то следует массировать точки, расположенные на висках и в области ушей. При насморке или других симптомах простуды необходимо осуществлять акупрессуру крыльев носа, переносице, кожи между бровями. Массаж биологически активных точек рук поможет справиться с головными болями, напряжением, стрессом.
Воздействуя на акупунктурные точки ребенка, можно избавиться от ДЦП, устранить проблемы речи и другие недостатки в развитии. Однако, акупунктуру можно выполнять после достижения ребенком двух лет.
Любой массаж приносит человеку удовольствие и помогает расслабиться. Так, очень эффективным считается точечный массаж при бессоннице.
Массаж, как и сон, оздоравливает и омолаживает тело, главное, чтобы такую процедуру выполнял опытный в этом деле человек. Но только в том случае, если правильно найдены акупунктурные точки на теле. Только тогда эффект от процедуры будет высоким.
